Der Perlentaucher unter den Buchläden

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  1. Satt essen und abnehmen
    Johannes Erdmann / Margit Hausmann …
    Satt essen und abnehmen
    Das wissenschaftlich fundierte Erfolgskonzept auf Basis der Energiedichte - ohne Diät
    • riva Verlag
    • 2020
    • Taschenbuch
    • 251 Seiten
    19,99€

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    Abnehmen ohne Diätfrust, dafür mit Schokolade? Und ob das geht! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie dauerhaft schlank werden, ohne zwanghaft Kalorien zu…
  2. Faszien-Fitness
    Robert Schleip / Johanna Bayer
    Faszien-Fitness
    Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
    • riva Verlag
    • 2018
    • Taschenbuch
    • 288 Seiten
    22,00€

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    Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis gilt mittlerweile in P…
  3. Mobility
    Patrick Meinart / Johanna Bayer
    Mobility
    Das große Handbuch - Mit über 100 Übungen
    • riva Verlag
    • 2018
    • Taschenbuch
    • 286 Seiten
    29,99€

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    Wenn wir von Bewegung sprechen, denken wir primär an den Körper: Unsere Vorstellung von Mobilität ist an Gliedmaßen, Muskeln, Sehnen und Knochen, Her…
  4. Faszien-Krafttraining
    Robert Schleip / Berengar Buschmann …
    Faszien-Krafttraining
    Optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip
    • riva Verlag
    • 2016
    • Taschenbuch
    • 294 Seiten
    24,99€

    Auf Lager

    Wer Krafttraining macht, möchte seine Muskeln stärken, Volumen aufbauen, vielleicht Schmerzen bekämpfen oder einfach eine bessere Figur bekommen. Das…