Emily Vogel, Katharina Filter oder Xenia Smits erzählen offen, was sie antreibt, was sie zweifeln lässt – und wie sie es bis ganz nach oben geschafft haben. Vom ersten Wurf bis zur Bundesliga, von frühen Träumen und echten Rückschlägen. Es geht um Verletzungen und Leistungsdruck – und um den Mut, die Kraft und die Energie, trotzdem immer weiterzumachen. SHEROES erzählt spannende Anekdoten aus der Welt des Handballs, gibt als unverzichtbares Handbuch aber vor allem auch jede Menge wertvolle Tipps. Es verrät, wie der Alltag im Leistungssport wirklich aussieht. Was gegen Nervosität hilft. Was in jede Sporttasche gehört. Und wie man Schule, Training und Selbstfürsorge unter einen Hut bekommt.