zu heilen, Angst zu reduzieren und innere Ausgeglichenheit zu erreichen. Körper und Geist werden »entgiftet«, sodass wir jeden Tag unser bestes Selbst leben können. Angereichert durch berührende Fallgeschichten aus ihrer Praxis zeigt Rojas Estapé, dass es nie zu spät ist für einen Neuanfang. Wir müssen uns nur dafür entscheiden. Mit diesem Buch werden Sie: den Zusammenhang zwischen Angst, Unruhe, emotionalen Blockaden und körperlichen Beschwerden entdecken, bestimmte Bereiche des Gehirns optimieren lernen, den Willen entwickeln, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren, Ihre emotionale Intelligenz aktivieren lernen, Durchsetzungsvermögen entwickeln und übermäßige Selbstkritik vermeiden, die beste Version von sich selbst erschaffen und Gutes in Ihrem Leben möglich machen!