Immer mehr Menschen leiden unter den chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa und dem damit einhergehenden Verlust an Lebensqualität. Dieser umfassende Patientenratgeber gibt nicht nur einen Überblick über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und Therapiemöglichkeiten, sondern stellt auch ganzheitliche Ansätze vor, mit denen Betroffene durch Ernährung, Komplementärmedizin und Entspannungsverfahren ihren Krankheitsverlauf selbst unterstützen und so wieder mehr Leichtigkeit in ihren Alltag bringen können.