Dörner, Nadja. Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich - Aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt. Das ganzheitliche Trainingsprogramm mit Übungen und Ernährungstipps. Herbig, 2025.

Nadja Dörner

Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich

Aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt. Das ganzheitliche Trainingsprogramm mit Übungen und Ernährungstipps

Herbig
2025

Taschenbuch
160 Seiten
ISBN 9783968590882

22,00 €

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