Hoch das Bein, Arme strecken, Fußspitzen in die Luft – turnen Sie mit Jim, Ihrem persönlichen Gym-Trainer.

Jim macht’s Ihnen einfach mal vor: Klappen Sie die Seiten in diesem hochwertigen Pop-up-Buch auf und schauen, wie Jim sich bewegt. Dann sind Sie an der Reihe. Gelenkig wie ein Äffchen zu werden, kann Ihr Ziel sein, muss es aber natürlich nicht. Mit Jim absolvieren Sie jeden Tag (nur) neun kleine Übungen: von Aufwärmen und Rumpftraining über Dehnung bis Entspannung. Dieses in Pantone-Farben gedruckte Buch erfreut Jung und Alt ebenso wie Yoga- und Gymnastik-Fans. Sie bewegen sich nicht gern? Lassen Sie Jim für sich turnen.

Ein sportlich-bewegtes