Stresstoleranz entwickeln - Krise meistern * Wie Sie Krisen für sich nutzen können - als Individuum und als Team * Lernen Sie, wie Sie Stresstoleranz gewinnen * Erfahren Sie, wie Sie gelassen mit negativen Emotionen umgehen Krisen wird es immer geben. Dieser Tatsache müssen wir uns stellen und lernen, damit professionell umzugehen. Wesentlich dafür ist eine starke Psyche, um Krisen jeglicher Art proaktiv begegnen zu können. Lernen Sie, wie Sie am besten vorsorgen können: Die eigene Stressresistenz lässt sich durch eine gesunde Lebensführung stärken. Außer ausreichend Bewegung und ausgewogener Ernährung gehört dazu auch ein gesunder Umgang mit Emotionen und eine reflektierte innere Haltung. All das