Johannes Bernot / Andrea Hellwig-Lenzen / Claudia Nichterl / Helmut Schramm / Christiane Tetling
Grippe und Infekte (Yang Sheng 4)
Gesund leben mit Chinesischer Medizin. Rezepte, Übungen & mehr
- Oekom Verlag GmbH
- 2019
- Taschenbuch
- 160 Seiten
- ISBN 9783962381271
YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege bringt Sie gesund und sicher durch die Grippemonate. Ob es darum geht, Erkältungen vorzubeugen, Abwehrkräfte und Immunsystem zu stärken, Symptome zu lindern oder gezielt Ursachen von grippalen Infekten zu bekämpfen - die fernöstliche Medizin hält eine Vielzahl natürlicher und erfolgreicher Heilmethoden für Sie bereit. In diesem Buch finden Sie unter anderem: - konkrete Maßnahmen bei unterschiedlichen Grippe-Typen - Kochrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre zur Stärkung Ihrer Abwehrkräfte - Rezepte für Tees zur Linderung von Erkältungssymptomen - Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
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