Allen, die endlich anfangen wollen, ihr Leben zum Positiven zu verändern, gibt Mike Bayer mit seinem Buch die wichtigsten Tools an die Hand, die helfen, die bestmögliche Variante seiner selbst zu werden. »Coach Mike« hat als Spezialist für psychische Gesundheit schon unzähligen Menschen - vom Unternehmer bis zum Popstar - zu einer solchen Veränderung verholfen. Er bezieht dabei jede der sieben Sphären des Lebens - Soziales, Persönliches, Gesundheit, Bildung, Beziehung, Arbeit und spirituelle Entwicklung - in seine Arbeit mit ein. Dieses Buch enthält erstmals sein über Jahre angesammeltes geballtes Wissen. Sei du selbst - nur besser ist damit ein einzigartiger Ratgeber voller hilfreicher Übungen, Fragebögen und