Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Gesundheit 3/2025 - Die Kraft der Atmung
- Spektrum D. Wissenschaft
- 2025
- Taschenbuch
- 82 Seiten
- ISBN 9783958929449
Liebe Leserinnen und Leser, Ich habe mich gerade dabei ertappt, wie ich hörbar geseufzt habe, bevor ich die ersten Zeilen dieses Editorials getippt habe. Nicht etwa, weil es mir lästig ist oder mich sonderlich anstrengt. Nein, achten Sie einmal selbst darauf: Bevor Sie eine neue Aufgabe beginnen, holen Sie mit großer Wahrscheinlichkeit tief Luft. Fachleute wissen inzwischen auch, wozu das gut ist. Ein herzhafter Seufzer hilft dabei, die Aktivität verschiedener Hirnareale in Gleichtakt zu bringen. Das erleichtert ihren Austausch unter einander und macht das Gehirn vermutlich leistungsfähiger. Allgemein arbeiten Hirn und Lunge enger zusammen als lange angenommen. Wie Sie in unserem Titelthema erfahren, kann die Art
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