Ingrassia, Gabi. Danke, gut genug! - Perfektionismus entspannt hinter sich lassen. Scorpio Verlag, 2016.

Gabi Ingrassia

Danke, gut genug!

Perfektionismus entspannt hinter sich lassen
  • Scorpio Verlag
  • 2016
  • Taschenbuch
  • 96 Seiten
  • ISBN 9783958030770

Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist »gut« auch gut genug.

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