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Cookie akzeptieren![Methfessel, Thomas. Qigong für Anfänger - Illustrierte Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Gesundheitsübungen. Shaker Media GmbH, 2016.](https://eichendorff21.de/cdata/UieiNT9jj2Wx39gkoBIETD0O4Zs=/300x0/9783956314537.png)
Thomas Methfessel
Qigong für Anfänger
- Shaker Media GmbH
- 2016
- Taschenbuch
- 156 Seiten
- ISBN 9783956314537
Dr. Thomas Methfessel veranschaulicht in dieser Einführung in die chinesischen Gesundheitsübungen den Weg, den Qigong bis nach Mitteleuropa genommen hat. Fachkundig schildert er kulturell-historische, philosophische und medizinische Hintergründe, erläutert die vielfältigen Wirkungen zur Stärkung der Lebensenergie und beschreibt praktische Übungen aus verschiedenen Qigong- Methoden. Ein Buch, das aus den Bedürfnissen der Schüler des Autors gewachsen ist. - Geschichte des Qigong - Theoretische Grundlagen - Gesundheitliche Wirkungen - Einfache Übungen für den Alltag - Fragen und Antworten
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