Mathias Oldhaver / Pia-Franziska Reichwein
Das Darm-Schlank-Programm
- Eubiotika M.O. Verlag e.K
- 2018
- Taschenbuch
- 110 Seiten
- ISBN 9783944592206
Viele fragen sich, warum manche Menschen essen können, was sie wollen, und andere schon vom Hinschauen an Gewicht zulegen. Die Antwort liegt vermutlich im Darm. Denn viele Studien deuten mittlerweile darauf hin, dass die Zusammensetzung der im Darm lebenden Mikroorganismen darüber entscheidet, ob jemand übergewichtig ist oder nicht. Die Darmflora von Übergewichtigen und Normalgewichtigen unterscheidet sich nämlich und beeinflusst jeweils in unterschiedlicher Art und Weise, wie viel Energie aus den zugeführten Nahrungsmitteln gewonnen wird. Übergewichte haben einen größeren Anteil an Bakterienarten, die komplexe Kohlenhydrate sehr effizient zu Zucker und Fett verarbeiten. Das "Darm-Schlank-Programm" der Ernährungswissenschaftlerin Pia- Franziska Reichwein und des Probiotika-Experten Dr. Mathias Oldhaver zeigt auf
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