RESI... was? Mit Resilienz meisterst Du Blockaden, Stress und Krisen nicht nur, Du kannst sogar gestärkt daraus hervorgehen. Wie Du diese scheinbare "Zauberfähigkeit" trainierst - darum geht es hier. Dabei sagt Dir dieses Resilienztraining nicht, wie Du zu sein hast. Das Buch ein freundlicher Begleiter, der Dich selbst erkennen und erfahren lässt, was für Dein Wachstum der richtige Weg ist. Und das Beste: Du kannst es ganz einfach in Deinen Alltag integrieren. MEINE RESILIENZ ist also ein Resilienz-TRAINING MITTEN IM LEBEN mit: · echten Experimenten im Alltag von einfach bis herausfordernd, · Aufgaben, die Dein Bewusstsein über Dich vertiefen (drogenfrei!), · stillen Momenten, in denen Du