Im Rhythmus des weiblichen Zyklus leben Fünfzig Prozent aller Menschen auf diesem Planeten menstruieren, d.h. die Hälfte der Menschheit durchläuft einen Zyklus von vier Wochen, in denen der Körper großen Wechseln unterworfen ist. Jede dieser Wochen hat ihre eigene Qualität. In jeder dieser Wochen gibt es Momente von Kraft, Momente von Herausforderung, gibt es Potenzial und gibt es das Bedürfnis nach Ruhe. Die Autorin Christiane Berg hat sich in ihrem Buch "Rhythm is it!" mit jeder dieser vier Phasen intensiv beschäftigt und zeigt, wie viel einfacher das Leben wird, wenn Frauen dem Rhythmus ihres Körpers, dem Rhythmus ihres Zyklus folgen. Dabei geht sie auf die zentralen Aspekte des