mit der sie trotz der Erkrankung gut leben können. Die Erkrankung kann zwar nicht geheilt werden, aber mit diesem Buch finden Betroffene zu ihrer alten Lebensqualität zurück, weil sie die Symptome nicht mehr wahrnehmen. [[Der letzte Teilsatz ist schwierig: Werden Symptome nur maskiert? Ich würde den Teil nach dem Komma weglassen.]] Das Autoimmun-Wellness-Handbuch ist der Reisebegleiter auf einem individuellen Weg und gibt den Lesern ganz konkrete Informationen, Ratschläge, Werkzeuge, Impulse und praktische Umsetzungspläne an die Hand: . mit Autoimmun-Status- Selbsttest für die Früherkennung . mit zahlreichen Rezepten . mit 4-Wochen- Kochplan und Einkaufsliste für die Ernährungsumstellung . mit 12-Wochen-Plan für die Gewöhnung an die gesunde Lebensweise mit konkreten To-do's [[Lehnwort!]] und Übungen Mit diesem Programm haben die Autorinnen bereits Tausenden von Betroffenen geholfen. Ein absolut positives Mutmach-Buch!