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Richter, Nico / Michaela Schneider. PALEO - power every day - eat · move · sleep · feel · 120 neue Rezepte. Christian Verlag GmbH, 2015.

Nico Richter / Michaela Schneider

PALEO - power every day

eat · move · sleep · feel · 120 neue Rezepte
  • Christian Verlag GmbH
  • 2015
  • Gebunden
  • 223 Seiten
  • ISBN 9783862447541

Paleo ist mehr als moderne Steinzeiternährung. Paleo ist ein Lebensgefühl! Nico Richter beantwortet im Nachfolgeband seines Bestsellers die Frage: Wie integriere ich Paleo ganzheitlich in meinen Alltag? 120 neue Rezepte (wie immer gluten- und laktosefrei), lassen sich ganz einfach im Baukastenprinzip zu alltagstauglichen Menüs zusammenstellen. Darüber hinaus geht es um Bewegung in der Natur, erholsamen Schlaf und den richtigen Umgang mit Stress.

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