Ein echter KLASSIKER: Mit Hilfe einer neuen Lebensphilosophie überwinden wir unsere Blockaden und bauen basale Führungsfähigkeiten aus wie:

Entscheidungsfähigkeit Konzentrationsfähigkeit Selbstdisziplin Selbstakzeptanz Optimierung der Beziehungen zu Konkurrenten und Mitarbeitern Überwindung feindseliger und depressiver Gefühle Wenn wir die Technik des Disputierens irrationaler Einstellungen oft und lange genug anwenden, entwickeln wir eine neue, nicht absolutistische Lebensphilosophie, die als beste Prophylaxe emotionaler Probleme angesehen werden kann.

A: Adversities (Widrigkeiten)

B: Bewertungen (Beliefs)

C: Consequenzen (Consequences)

D: Disputieren (Hinterfragen)

E: Effekt des Umdenkens, neue gesunde Lebensphilosophie

Dieses Buch basiert auf einer Psychotherapieschule, der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie (REVT), die der Seniorautor Albert Ellis in den 50er Jahren begründet hat und