Achtsamkeit üben Tag für Tag Einen Moment lang einfach innehalten ... Wenn die Gedanken sich im Kreis drehen und du nicht zur Ruhe kommst, lässt Achtsamkeit dich den Augenblick bewusst wahrnehmen. Auf diesen Karma-Kärtchen findest du Tag für Tag Inspiration, Anregungen und Tipps, um dich zu erden und wieder aufmerksam, dankbar, gelassen und glücklich zu werden. Für achtsame Momente im Alltag: bei deiner Morgenroutine, in der S-Bahn oder einfach zwischendurch. . Flow down: Die schön gestalteten Karten bieten Tipps und Inspirationen für einen bewussten Alltag . Ideales Geschenk: Mach deiner gestressten Kollegin, Freundin oder Schwester eine Freude und schenk ihr einen Kartensatz Entspannung! . Praktisches Format: