Andrea Schwarz gibt lebensnahe Impulse, sich mitten im Alltag eine Auszeit zu gönnen. Das Ziel: lebendiger zu werden, sich selbst wahrzunehmen, den Träumen Raum zu geben. Die Impulse erschließen neu, was »beten« meint: Beten ist innehalten. Beten ist atmen und schweigen. Hören und hinschauen. Streiten, klagen und schreien. Lachen, tanzen und singen. Fragen, suchen und aufbrechen - und vieles mehr. Das Tage-Buch mit 40 Impulsen enthält überraschende Anstöße - und Raum zum Eintragen der eigenen Gedanken und Erfahrungen