Wer denkt, sich mit Brille oder Kontaktlinsen abfinden zu müssen, der irrt: Mit einfachen Übungen kann jeder sein Sehpotenzial voll ausschöpfen und die Sehkraft verbessern. Wie das geht, zeigt die erfahrene Augentrainerin und Optikermeisterin Caroline Ebert. Anhand eines siebenstufigen Übungsprogramms lernt der Leser, wie er seine Augen entspannen und trainieren kann. Egal, wie lange er schon eine Sehhilfe braucht - mit diesen Methoden verbessert sich die Leistungsfähigkeit der Augen auf natürliche Weise.