Dieses Buch ist ein echtes Workout für das Gehirn, um das Gedächtnis und Erinnerungsvermögen zu trainieren und Schritt für Schritt zu verbessen. Gareth Moore zeigt verschiedene Techniken, um die grauen Zellen auf Vordermann zu bringen - von A wie Akronyme bis V wie Visualisierung. Neben Wissenswertem zum Thema, wie z.B. zu Kurz- und Langzeitgedächtnis, bieten vor allem 130 Aufgaben ein echtes Trainingsprogramm. Und wie beim Sport auch kann es am Anfang etwas anstrengend sein, doch wer regelmäßig übt, wird das Gedächtnis nachhaltig verbessern – und vor allem viel Spaß bei diesem Training haben!Schöner gehirnjoggenSpannendes wie anspruchsvolles GehirntrainingFinde den Unterschied, Gedächtnisaufgaben und BilderrätselZur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten,