In seinem vierten Mountainbike-Buch stellt Jochen Heinke Mountainbike-Touren in Rhön und Spessart vor. Sie verlaufen auf Routen, die er in den letzten Jahren für den Tourismus entwickelt hat. Die dazugehörigen Informationen erhält man in den Roadbooks der einzelnen Kapitel. Und selbstverständlich gibt es neben den Tourenbeschreibungen auch reichlich Informationen zu den Sehenswürdigkeiten, landschaftlichen Besonderheiten und zu Einkehr- und Übernachtungsmöglichkeiten unterwegs, zum Beispiel in den Berghütten und Waldgasthäusern. Und zu allen Touren gibt es auch die entsprechenden GPS- Daten.