Lehrte, Raiko. Der Calisthenics Code Komplettkurs: Push, Pull, Core & Mobility meistern durch funktionales Bodyweight Training ohne Geräte - inkl. 50+ bebilderte Übungen, 30¿Tage-Plan, Einkaufslisten, Workouts uvm.. Edition Lunerion, 2026.

Raiko Lehrte

Der Calisthenics Code Komplettkurs: Push, Pull, Core & Mobility meistern durch funktionales Bodyweight Training ohne Geräte - inkl. 50+ bebilderte Übungen, 30¿Tage-Plan, Einkaufslisten, Workouts uvm.

  • Edition Lunerion
  • 2026
  • Taschenbuch
  • 232 Seiten
  • ISBN 9783757634452

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