![Fields, Jl. Meal Prep vegan - 70 schnelle und gesunde Rezepte zum Vorbereiten und Mitnehmen. riva Verlag, 2020.](https://eichendorff21.de/cdata/XNHFHyADm7hdu-Cd0keKiI1uqTQ=/300x0/9783742311931.png)
- riva Verlag
- 2020
- Taschenbuch
- 160 Seiten
- ISBN 9783742311931
Meal Prep bedeutet, Mahlzeiten für die ganze Woche vorzubereiten, die man dann zur Arbeit mitnehmen und natürlich auch nach Feierabend zu Hause genießen kann - das geht auch in vegan. Die Vorteile: Durch clevere Planung spart man Zeit. Man kauft nicht mehr spontan ungesundes Fast Food oder Snacks. Man weiß genau, was drin ist: gesunde, frische und garantiert vegane Zutaten ohne Geschmacksverstärker oder Zusätze. Und das Essen schmeckt lecker. Dieses Kochbuch enthält 8 abwechslungsreiche Wochenpläne und 70 Rezepte sowie Einkaufslisten und zeigt, wie man mit wenig Aufwand leckeres veganes Essen für mehrere Tage zubereitet.
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