und Stärken erkennen: Tipps von der Glückstrainerin- Die fünf Säulen des Glücks: Übungen für mehr Zufriedenheit im Alltag- Der Schlüssel zum Glück liegt in uns selbst: Wegweiser zur Selbstentfaltung- Ein Ratgeber voll konkreter Impulse, Praxisbeispiele und MotivationSo können Sie Ihre angeborene Glückskompetenz reaktivierenDem Positiven Vorrang geben, Stärken einsetzen, gelingende Beziehungen führen, sinnerfüllt leben und persönliche Ziele verfolgen: Katharina Mühl stellt die fünf Glückssäulen vor, mit denen eine dauerhafte Veränderung gelingt.Damit bei der Lektüre nicht nur Wissen angesammelt, sondern die Umsetzung gleich erprobt wird, ist ihr Ratgeber randvoll mit hilfreichen Übungen. So steht einem Alltag voll positiver Gefühle und Zufriedenheit nichts mehr im Weg. Denn: Das Glück ist KEIN Vogerl – es ist eine angeborene Kompetenz, die es wieder aufzuwecken gilt!