Die liebenswerten Mutmonster in diesem Büchlein sind selbst manchmal down. Doch wenn sich die Welt mal nicht so gut anfühlt, probieren sie praktische Selbsthilfetipps aus: Tief durchatmen, einen Ausflug in die Natur unternehmen, sich wieder erden, eine Umarmung, ein Urschrei oder einfach mal weinen. Ein liebevoll gestaltetes Geschenkbuch zur Aufheiterung in unruhigen Zeiten – für junge und junggebliebene Menschen. Die freundlichen Monster erschuf die Autorin, weil sie entdeckte, dass viele Menschen etwas Monsterhilfe gut gebrauchen können.