Tan, Chade-Meng. Search Inside Yourself - Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit. Goldmann TB, 2015.

Chade-Meng Tan

Search Inside Yourself

Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit
  • Goldmann TB
  • 2015
  • Taschenbuch
  • 347 Seiten
  • ISBN 9783442221134
Übersetzung: Andrea Panster

Google zählt weltweit zu den Konzernen mit der höchsten Mitarbeiterzufriedenheit. Eines der Erfolgsprinzipien ist das revolutionäre Selbstentwicklungsprogramm Search Inside Yourself, das Google-Veteran Chade- Meng Tan zusammen mit renommierten Wissenschaftlern wie Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman entwickelte. Kern des Acht-Wochen-Kurses ist ein leicht umsetzbares Achtsamkeitskonzept, das auf drei einfachen Prinzipien basiert: Aufmerksamkeitstraining, Selbsterkenntnis sowie der Aneignung nützlicher geistiger Gewohnheiten. Wer regelmäßig übt, wird im Beruf wie im Privatleben zufriedener, gelassener, kreativer und schließlich auch erfolgreicher - und das nicht nur bei Google.

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