Die oft leistungsentscheidende Bedeutung von Atmung und Atemstörungen wird im Sport vielfach unterschätzt. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sport-Atemphysiotherapie mittels Prophylaxe, Therapie und Eigenbehandlung das "Gesamtsystem Athlet" wirksam unterstützen kann - bei Profis wie bei Amateursportlern. Vorgestellt werden: * Die anatomischen und physiologischen Grundlagen der Atmung * Die häufigsten Atemwegserkrankungen und funktionellen Atemwegsstörungen, insbesondere bei Sportlern * Ursachen und Entstehungsmechanismen von Atemstörungen, die gerade im Sport besondere Auswirkungen haben * Vorbeugende und therapeutische Maßnahmen - mit speziellem Augenmerk auf den Sport- und Wettkampfbereich * Maßnahmen der Eigenbehandlung - von Schleimhautpflege über regelmäßige Atemübungen bis hin zu Yoga. Athleten, Trainer, (Physio-)Therapeuten, Betreuer und Ärzte finden in diesem Buch