"Wäre dein Leben besser ohne Alkohol?" Diese Frage stellt Sucht-Expertin Amanda E. White ihren Klientinnen zu Beginn einer Therapie. Denn eine Frau muss keine Alkoholikerin sein, um sich zu fragen, ob sie zu viel trinkt. Alkoholsucht beginnt viel früher: in den Momenten, in denen der Alkohol scheinbar hilft, das Leben besser zu bewältigen. Ein einfühlsamer Ratgeber für ein Leben ohne Alkohol Der Ratgeber Glücklich - ohne Alkohol bietet Selbsthilfe für Frauen. Die Therapeutin Amanda White unterstützt Ihren Weg aus der Alkoholabhängigkeit unter anderem mit: * Fragebögen, um das eigene Trinkverhalten zu verstehen * psychologischen Tipps zur Stärkung des Selbstwertgefühls ** Weshalb Frauen trinken - und wie sie es sein lassen können