Mit Focusing erhalten Sie Zugang zu Ihren Kraftquellen und Ihrem inneren Kompass. Diese wirkungsvolle und empirisch überprüfte Methode hilft, tiefer wahrzunehmen, was eine Situation erfordert und was »richtige«, stimmige Lösungsschritte sind. Dieser neue präventive Ansatz schützt Sie vor Burnout. Wer die Frühsignale erkennt, kann einem Burnout gegensteuern. Ulrike Pilz- Kusch erläutert in diesem Buch ein System konkreter alltagstauglicher Instrumente, mit denen Burnout-Gefährdete wieder Kraft gewinnen und die Regie über ihr Leben zurückbekommen. Der neue Handlungsleitfaden illustriert deutlich, wie man in vier Schritten systematisch aus der Burnout-Spirale aussteigt, effektiv vorbeugt und nachsorgt. Der Kurzcheck gibt einen ersten Überblick und macht das Buch noch anwenderfreundlicher. Eines der wenigen