- Midas Collection
- 2023
- Gebunden
- 80 Seiten
- ISBN 9783038762485
Yoga mit Bob, dem Vogel: Humorvolle Anleitungen für die grundlegenden Übungen Wer bisher noch kein Yoga praktiziert hat, wird es spätestens beim Blick in dieses Buch sofort beginnen wollen! Die Yoga-Übungen werden von Bob, dem liebevoll-witzig gezeichneten Vogel, vorgeführt. In ihrer gekonnten Abstraktion und mit der klaren Anleitung werden die Asanas so anschaulich präsentiert, dass auch Anfänger sofort loslegen können. Wer als praktizierender Yogi einfach nur frischen Antrieb braucht: hier ist er! - Das Yoga-Buch von der international bekannten Grafikerin Marion Deuchars - Gezeichnete Yoga-Anleitungen: Bob der Vogel macht's vor! - Entspannung mit Yoga: Atmung, Dehnung, Achtsamkeit - Yoga-Positionen vom Lotussitz über die Vorwärtsbeuge bis zum
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