Cette nouvelle édition 2018 d'objectif métamorphose a été revue, agrémentée de nouveaux chapitres, conseils, menus ainsi que d'un nouveau régime adapté aux cas désespérés. des conseils pour perdre du poids tout en suivant un régime personnalisé, avec ou sans sport. cibler le ventre, les jambes ou la cellulite. comprendre l'influence des hormones ou des émotions. ce livre se veut simple, pratique et efficace. lisez, essayez et maigrissez!