Zur Ruhe finden: Wie Tai Chi Kindern zu innerem Gleichgewicht verhilft "Tigerkralle", "Die Affen locken", "Tritt des Kranichs" - schon die Namen der 14 Tai Chi-Übungen machen neugierig, welche Bewegungsabläufe sich hinter den Bezeichnungen verbergen. Die zahlreichen Illustrationen auf jeder Klappkarte und die Schritt-für-Schritt-Erklärung helfen Anfängern, die Übungen korrekt auszuführen. So können Kinder ab dem Grundschulalter lernen, die Entspannungsübungen bei Stress und Anspannung richtig einzusetzen. * 14 Übungen zur Körperwahrnehmung, die für innere Ruhe und Gleichgewicht sorgen * Speziell geeignet für das Bewegungsangebot in der Grundschule * Illustrierte Klappkarten mit methodischen Hinweisen und Hintergrundinformationen * Sofort einsetzbar, keine Vorkenntnisse notwendig * Mit Kindern von 6-12 Jahren innere Stabilität und Zentrierung