Was sind meine Kraftquellen im Alltag? Was macht ein Zuhause zu meinem Zuhause? Wann braucht mein Körper Bewegung? Wer ist der wichtigste Mensch in meinem Leben? Welche Augenblicke genieße ich bewusst? Wer Herausforderungen des Alltags mit fürsorglichem Handeln begegnet, fördert sein Wohlbefinden und beugt Stress und Erschöpfung vor. Dieses Kartenset lädt spielerisch dazu ein, eine grundlegende Fürsorge für sich selbst zu aktivieren und weiterzuentwickeln. Die 120 Impulskarten eröffnen reflexiv und handlungsanregend die Themen: . Alltags- und Krisenbewältigung . emotionale Balance . Selbstbewusstsein . Zugehörigkeit und Beziehungsgestaltung . Handeln und Selbstbestimmung . Gedankenkultur . Freundschaft zum Körper Das Kartenset für das Einzel- und Gruppensetting ist für Erwachsene