Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Mandy Jochmann oder Alisa Vitti oder Frances Elisa Weber

1. 

   Mandy Jochmann

   30 Minuten Zyklusorientiertes Arbeiten

   • GABAL Verlag GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 96 Seiten

   10,90€

   Auf Lager

2. 

   Alisa Vitti

   Dein Powerzyklus

   Wie du die Phasen deiner Periode nutzen kannst, um erfolgreich zu arbeiten, zu trainieren und zu regenerieren

   • Goldmann TB
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 512 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   **Superkraft weiblicher Zyklus** Viele Frauen erleben ihre Periode als lästige Einschränkung, mit deren Begleiterscheinungen, wie PMS, Heißhungeratta…

3. 

   Frances Elisa Weber

   Eine Frage der Phase

   Warum Frauen anders Sport treiben sollten als Männer - Dein Guide für Training und Ernährung im Einklang mit deinem Zyklus

   • Komplett-Media GmbH
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 232 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Zyklusbasiertes Training berücksichtigt die hormonellen Schwankungen, die in den verschiedenen Phasen des natürlichen Menstruationszyklus auftreten. …