Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Mark Maslow oder Sean Adams oder Oliver Bertram oder Brad Culp oder Lena Hollmann

1. 

   Herbert Steffny

   Das große Laufbuch

   Alles, was man zum Laufen wissen muss - erweiterte und aktualisierte Neuausgabe: Mit Bonuskapitel zu Trailrunning und den Top 14 Marathon-Empfehlungen

   • Suedwest Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 488 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

   20 Jahre Das große Laufbuch: Der erweiterte und aktualisierte Lauf-BestsellerHerbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweit…

2. 

   Mark Maslow

   Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe

   Powertraining + Rezepte: Das Erfolgsprogramm für alle Trainingsziele - komplett überarbeitet und erweitert - #BookTok-Bestseller

   • Suedwest Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   Jetzt Übungs- und Kochbuch in einem: Mit Hanteltraining und 60 Rezepten in 90 Tagen zum Traumkörper!Komplett überarbeitet und erweitert: mit Ernährun…

3. 

   Mark Maslow

   Dranbleiben!

   Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit - das Buch zum Nr. 1 Podcast 'Fitness mit M.A.R.K.' vom Bestsellerautor von 'Looking Good Naked'

   • Suedwest Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Der Personal Trainer für zu Hause!** Mark Maslow, der Bestsellerautor und Profi-Coach hinter Deutschlands Nr. 1 Fitnesspodcast _Fitness mit M.A.R.K…

4. 

   eng

   Brad Culp

   Norwegian Method

   The Culture, Science, and Humans Behind the Groundbreaking Approach to Elite Endurance Performance

   • Simon + Schuster LLC
   • 2024

   • Taschenbuch

   21,50€

   Auf Lager

5. 

   Sean Adams

   Fit und stark in 10 Minuten

   Das Power-Workout ohne Geräte: HIIT und Bodyweight-Training für zuhause

   • Suedwest Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **10 Übungen in 10 Minuten: für mehr Fitness, jeden Tag** "Ich würd ja gern Sport machen, aber ich hab einfach keine Zeit." Das kommt dir bekannt vor…

6. 

   Lena Hollmann

   Tone your Body

   Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)

   • Suedwest Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Mit Pilates zu mehr Fitness, Kraft und Beweglichkeit - einfach und ohne Geräte** In ihrem ersten Buch zeigt Lena Hollmann (auf Instagram und YouTub…

7. 

   Raphael Jesse

   Fit & schlank mit Fitnessband

   Zuhause trainieren mit Theraband, Miniband & Co

   • Suedwest Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 143 Seiten

   16,00€

   Auf Lager

   Das effektive Ganzkörper-Training für zu HausePerfekt für den Alltag: Mit diesem abwechslungsreichen Training gibt es keine Ausrede mehr, keinen Spor…

8. 

   Oliver Bertram

   Die Men's Health Diät

   Schlank, gesund und fit mit der Powerkombi aus Intervallfasten und Fitnesstraining

   • Suedwest Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Die erste Diät des renommierten Fitness-Magazins - mit umfangreicher redaktioneller Begleitung in der Zeitschrift** Dieses Buch bietet die hocheffi…

9. 

   Die H.I.T.-Bibel

   500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout

   • Suedwest Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Volle Power!** Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Po…

10. 

    Mark Maslow

    Looking good naked

    Schlank, definiert & sexy - mit Plänen für's Hanteltraining und den besten Rezepten zum Abnehmen und für den Muskelaufbau

    • Suedwest Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    17,00€

    Auf Lager

    **Du möchtest nackt gut aussehen?** Auch wenn gern versprochen wird, dass du ohne Geräte am besten zur Traumfigur kommst, die nackte Wahrheit ist: Mi…