Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Gabi Fastner oder Rudi Lütgeharm oder Joshua Clark oder Marcel Doll oder Ingo Froböse

1. 

   Marcel Doll

   50 Workouts für Einsteiger

   Fit, stark, gesund: Die besten Übungsreihen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer | Training für zu Hause. Fitness für Anfänger

   • riva Verlag
   • 2026

   • Sonstiges Produkt
   • 52 Seiten

   16,00€

   Am 17.11.2026

2. 

   Rudi Lütgeharm

   Zirkeltraining in der Sekundarstufe

   Ausführliche Theorie und 12 praktische Stundenbilder

   • Kohl Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 96 Seiten

   29,80€

   Etwa 7 Tage

3. 

   Katharina Herdener

   24 Workouts für den Advent

   Stark, fit und entspann durch die Vorweihnachtszeit | Fitness-Adventskalender mit Seiten zum Auftrennen. Übungen für zu Hause

   • riva Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 100 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

4. 

   Mark Lauren / Joshua Clark

   Calisthenics für Dummies

   • Wiley-VCH GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 3328 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   **Fit werden aus eigener Kraft!** Möchten Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern, weniger Stress und mehr Kraft haben, und das …

5. 

   Rudi Lütgeharm

   Zirkeltraining in der Grundschule

   Hauptmuskelgruppen kräftigen

   • Kohl Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 64 Seiten

   19,80€

   Auf Lager

   Nach einer kurzen Einführung werden 12 praxiserprobte Übungsrundgänge vorgestellt. Hinweise zur Organisation und Durchführung, methodische Hinweise z…

6. 

   Christian Koch

   Sportstunde

   Leicht gemacht!

   • Neuer Sportverlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   29,90€

   Auf Lager

   Sportstunde - Leicht gemacht! hält, was der Buchtitel verspricht. Mehr noch, mit diesem Buch erhalten Sportlehrer und Trainer eine "unendliche" Anzah…

7. 

   Die H.I.T.-Bibel

   500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout

   • Suedwest Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Volle Power!** Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Po…

8. 

   Markus Roßmann / Lamar Lowery

   Faszie trifft Muskel

   Funktionelles Training

   • Meyer + Meyer Fachverlag
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 232 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen und den Körper maximal vor Verletzungen und Alltagsbelastungen zu schützen, braucht man nicht nur gut…

9. 

   Andreas Klee

   Circuit-Training

   und Fitness-Gymnastik

   • Hofmann GmbH & Co. KG
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   19,90€

   Auf Lager

   Das Circuit-Training wird in Schule, Verein und in Freizeitsportgruppen gleichermaßen eingesetzt. Der Autor hat sich zur Aufgabe gemacht, unter Berüc…

10. 

    Gabi Fastner

    Full Body Workouts

    Intensiv trainieren für deinen Traumkörper

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 285 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Es ist kein hartes Training an schweren Geräten im Fitnessstudio erforderlich, um deine Traumfigur zu erreichen. Dieses Buch liefert zahlreiche neue …

11. 

    Gabi Fastner

    Rund um den Ball

    30 Stundenbilder mit verschiedenen Ballgrößen

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Ein Buch über Bälle! Der Ball ist so simpel und gleichzeitig so herausfordernd. Seit Jahrhunderten bewegt er die Menschheit bei Spiel, Sport und Wett…

12. 

    Ingo Froböse

    Das Muskel-Workout

    Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2014

    • Taschenbuch
    • 158 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körper…