Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Gabi Fastner oder Rudi Lütgeharm oder Joshua Clark oder Marcel Doll oder Ingo Froböse

1. 

   Marcel Doll

   50 Workouts für Einsteiger

   Fit, stark, gesund: Die besten Übungsreihen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer | Training für zu Hause. Fitness für Anfänger

   • riva Verlag
   • 2026

   • Sonstiges Produkt
   • 52 Seiten

   16,00€

   Am 17.11.2026

2. 

   Rudi Lütgeharm

   Zirkeltraining in der Sekundarstufe

   Ausführliche Theorie und 12 praktische Stundenbilder

   • Kohl Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 96 Seiten

   29,80€

   Etwa 7 Tage

3. 

   Katharina Herdener

   24 Workouts für den Advent

   Stark, fit und entspann durch die Vorweihnachtszeit

   • riva Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 100 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

4. 

   Mark Lauren / Joshua Clark

   Calisthenics für Dummies

   • Wiley-VCH GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 3328 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   **Fit werden aus eigener Kraft!** Möchten Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern, weniger Stress und mehr Kraft haben, und das …

5. 

   Rudi Lütgeharm

   Zirkeltraining in der Grundschule

   Hauptmuskelgruppen kräftigen

   • Kohl Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 64 Seiten

   19,80€

   Auf Lager

   Nach einer kurzen Einführung werden 12 praxiserprobte Übungsrundgänge vorgestellt. Hinweise zur Organisation und Durchführung, methodische Hinweise z…

6. 

   Christian Koch

   Sportstunde

   Leicht gemacht!

   • Neuer Sportverlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   29,90€

   Auf Lager

   Sportstunde - Leicht gemacht! hält, was der Buchtitel verspricht. Mehr noch, mit diesem Buch erhalten Sportlehrer und Trainer eine "unendliche" Anzah…

7. 

   Die H.I.T.-Bibel

   500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout

   • Suedwest Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Volle Power!** Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Po…

8. 

   Markus Roßmann / Lamar Lowery

   Faszie trifft Muskel

   Funktionelles Training

   • Meyer + Meyer Fachverlag
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 232 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen und den Körper maximal vor Verletzungen und Alltagsbelastungen zu schützen, braucht man nicht nur gut…

9. 

   Andreas Klee

   Circuit-Training

   und Fitness-Gymnastik

   • Hofmann GmbH & Co. KG
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   19,90€

   Auf Lager

   Das Circuit-Training wird in Schule, Verein und in Freizeitsportgruppen gleichermaßen eingesetzt. Der Autor hat sich zur Aufgabe gemacht, unter Berüc…

10. 

    Gabi Fastner

    Full Body Workouts

    Intensiv trainieren für deinen Traumkörper

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 285 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Es ist kein hartes Training an schweren Geräten im Fitnessstudio erforderlich, um deine Traumfigur zu erreichen. Dieses Buch liefert zahlreiche neue …

11. 

    Gabi Fastner

    Rund um den Ball

    30 Stundenbilder mit verschiedenen Ballgrößen

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    18,00€

    In Kürze

    Ein Buch über Bälle! Der Ball ist so simpel und gleichzeitig so herausfordernd. Seit Jahrhunderten bewegt er die Menschheit bei Spiel, Sport und Wett…

12. 

    Ingo Froböse

    Das Muskel-Workout

    Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2014

    • Taschenbuch
    • 158 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körper…

13. 

    Vielseitige Bewegungspausen in der Schule

    • Kohl Verlag
    • 2007

    • Heft
    • 43 Seiten

    15,80€

    Etwa 7 Tage

    Bewegungsmangel und schlechte körperliche Fitness bei Schülern gehören mittlerweile zum Schulalltag. Die Experten sind sich einig: Es ist Zeit zum Ha…