Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Matthias Riedl oder Rhiannon Lambert oder Michaela Axt-Gadermann oder Petra Bracht oder Giulia Enders

1. 

   Fabienne Engel

   Lecker ohne

   Unbeschwert genießen mit Unverträglichkeiten. Glutenfrei und vegan im Alltag mit Freiknuspern

   • Ulmer Eugen Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 128 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

2. 

   Katharina Ziegelbauer

   Entspannter Bauch

   Kompass der Verdauungsprobleme. Gesunde Ernährung mit TCM - bei Sodbrennen, Reizdarm und Co

   • Kneipp Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

3. 

   Ulrich Selz

   Der Darm-Doc

   Wie du deine Verdauungsprobleme in den Griff bekommst

   • Rowohlt Taschenbuch
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 496 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

4. 

   David Niederberger

   Mahlzeit! über 70 gesunde Rezepte für Gewichtsreduktion, Muskelaufbau & Darmgesundheit

   mit Nährwertangaben & Kennzeichnung bei Unverträglichkeiten.

   • Buchschmiede
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 188 Seiten

   26,90€

   Auf Lager

5. 

   Michaela Vais

   ElaVegan - Einfach köstlich & vegan

   100 glutenfreie Lieblingsrezepte für jeden Tag

   • Christian Verlag GmbH
   • 2026

   • Gebunden
   • 256 Seiten

   26,99€

   Auf Lager

6. 

   eng

   Lisa Schubert

   X-Free Cooking

   Gluten-free, lactose-free and sugar-free recipes for people with intolerances (Free-from dishes: paleo, low-carb, candida, gluten-free, sugar-free, lactose-free - all in one cookbook)

   • veggie + GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 184 Seiten

   14,99€

   Auf Lager

7. 

   Lothar Ursinus

   Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt

   Unsere Zellaktivität verstehen und bewusst optimieren - für ein Leben in Gesundheit und Leichtigkeit

   • Schirner Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 232 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   Jeder Mensch ist einzigartig – und so auch sein Stoffwechsel. Heilpraktiker und Experte für Naturheilkunde Lothar Ursinus zeigt verständlich und prax…

8. 

   Jeannette Grametzki

   Mein persönliches Ernährungstagebuch

   Erkenne und dokumentiere den Zusammenhang deiner Nahrungsmittelauswahl, Essgewohnheiten und Beschwerden

   • tredition
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 156 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Ein Ernährungstagebuch eignet sich perfekt zur Dokumentation deiner Essgewohnheiten und zum Erkennen von Symptomen nach dem Verzehr von Nahrungsmitte…

9. 

   Saskia Johanna Rosenow

   Der 4-Schritte-Plan für einen gesunden Darm

   Mikrobiom stärken, Verdauung optimieren, Gesundheit fördern - fu¿r ein gutes Bauchgefu¿hl

   • ZS Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 197 Seiten

   24,99€

   Auf Lager

10. 

    Rhiannon Lambert

    Plantbased - aber richtig!

    Der Kompass für pflanzenbasierte Ernährung - flexi, veggie oder vegan! Fundierte Antworten auf die 100 wichtigsten Fragen

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 222 Seiten

    24,95€

    Auf Lager

    Alles, was Sie über pflanzenbasierte Ernährung wissen müssen• Umfassender Ratgeber zur veganen, vegetarischen und flexitarischen Ernährung• Klar vers…

11. 

    Femke Liebhaus

    Kein Milch, Ei, Weizen und Soja Kochbuch für Kindern

    • Edition Lunerion
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 100 Seiten

    12,90€

    Auf Lager

    Lebensmittelallergie-Kochbuch für Kinder: Leckere, gesunde und kindgerechte Köstlichkeiten für vollen Genuss bei besonderen Ansprüchen Ihr Kind vert…

12. 

    Uma Naidoo

    Angstfrei durch Ernährung

    Wie Sie Ihre Ängste bewältigen und innere Stärke finden | Richtig essen für die Seele. Für mehr Wohlbefinden und mentale Gesundheit. Angststörungen überwinden

    • riva Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Bewältigen sie ihre Angst mithilfe der richtigen Ernährung! Eine Angststörung schränkt Betroffene im Alltag ein und beeinträchtigt das Wohlbefinden. …

13. 

    Alexandra Knauer

    Meine Darmgesundheitskur

    Gesunder Darm - gesunder Körper

    • Verlagshaus der Ärzte
    • 2024

    • Gebunden
    • 141 Seiten

    21,90€

    Etwa 7 Tage

    Das große Gesundheitsprogramm in kleinen Schritten Moderne Wissenschaft und alte Erfahrungsheilkunde vereint: Darmgesundheit ist essentiell, und dabe…

14. 

    Sibylle Sturm

    Die Ess-Klasse für alle

    Kochen für Familie, Freunde & Gäste

    • Ars Vivendi
    • 2024

    • Gebunden
    • 232 Seiten

    32,00€

    Auf Lager

    Die Ess-Klasse für alle - Vegan, Glutenfrei, Laktosefrei Die neue Ess-Klasse für alle - Vegan, Glutenfrei, Laktosefrei Mit diesem Kochbuch wird das K…

15. 

    Ulrich Strunz

    77 Tipps für einen gesunden Darm

    Unser Superorgan stärken und schützen - Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen

    • Heyne Taschenbuch
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 222 Seiten

    13,00€

    Auf Lager

    Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronisc…

16. 

    Karina Spiess / Kikidoyouloveme …

    Scheiß-Angst

    von Karina Spiess, mit medizinischer Einordnung von Ekaterina Spiess

    • CE Community Editions
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

17. 

    Rhiannon Lambert / Rhiannon Lambert

    Ernährung

    Alles Wissenswerte für ein glückliches und gesundes Leben

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    24,95€

    Auf Lager

    **Alles, was man über gesunde Ernährung wissen muss!** Kaum ein Thema spielt so eine große Rolle im Alltag wie unsere Ernährung. Und zu kaum einem Th…

18. 

    Hannah Hauser

    Mach deine Schilddrüse stark

    Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte **Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen -**Hashimo…

19. 

    Stefanie Grauer

    Seelenfutter glutenfrei

    Lieblingsrezepte von KochTrotz.de, die glücklich machen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Zusammen essen und gemeinsam genießen - da werden Bauch und Seele satt! Eine Schüssel Pasta, ein Kuchen zum Anschneiden, eine Pizza zum Teilen - mit …

20. 

    Stephan Hentschel / Nina Ruge

    Das Verjüngungs-Kochbuch

    60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    29,99€

    Auf Lager

    Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sich für dieses Buch zusammengetan - und sich zur Mi…

21. 

    Johann Lafer / Matthias Riedl

    Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch

    100 gesunde Rezepte gegen chronische Entzündungen und Schmerzen | Gelenke stärken, Arthrose lindern & die Selbstheilung natürlich fördern

    • Gräfe u. Unzer AutorenV
    • 2022

    • Gebunden
    • 264 Seiten

    30,00€

    Auf Lager

    **Schluss mit Entzündungen!** Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, sch…

22. 

    Daniela Oltersdorf

    Familienküche frei von Laktose, Fructose, Histamin

    120 einfache Rezepte, die allen schmecken

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Entspanntes Familienessen trotz Intoleranzen** Wenn ein oder sogar mehrere Familienmitglieder an einer Nahrungsmittelintoleranz- oder -allergie lei…

23. 

    Matthias Riedl

    Der ultimative Schlankheitscode

    Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen | Ernährungs-Doc verrät die besten Lebensmittel zur Diät

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche pa…

24. 

    rer. nat. Martin Smollich

    Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

    Fundierte Ernährungsberatung, die besten Therapien, genussvolle Rezepte für ein gesundes Leben

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 384 Seiten

    32,00€

    Etwa 7 Tage

    Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen …

25. 

    Joachim Strienz

    CFS - Chronic Fatigue Syndrome

    Verstehen - Ursachen behandeln - Beschwerdefrei leben

    • Zuckschwerdt Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 260 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Unerklärliche starke Erschöpfung, Schwierigkeiten mit der Konzentration, diffuse Schmerzen und eine hohe Anfälligkeit für Infekte - zunächst scheinen…

26. 

    Die heilende Kraft der Ernährung

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2021

    • Gebunden
    • 288 Seiten

    34,00€

    Auf Lager

    **Das Ernährungskonzept des Lanserhofs jetzt für Zuhause - Rezepte, Informationen und Tipps für den Alltag! Seit mehr als 35 Jahren steht der Lanserh…

27. 

    Silja Schäfer / Matthias Riedl …

    Die Ernährungs-Docs - Mein Ernährungstagebuch

    • ZS Verlag
    • 2021

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Ein kleiner Snack ist schnell verdrückt. Hier ein halbes Marmeladenbrötchen, da eine Banane und dazwischen gerne mal ein Stückchen Schokolade. Das fä…

28. 

    Martina Kittler / Nicole Schaenzler

    Die Anti-Fettleber-Kur

    Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Müdigkeit wenig Energie, Diabetes oder Bluthochdruck - eine Ursache dafür bleibt häufig unbemerkt. Und jeder Dritte ist betroffen! Auch äußerlich sch…

29. 

    Laura Osswald / Lena Merz

    Meal Prep für Mamis

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 158 Seiten

    19,99€

    Etwa 7 Tage

    Meal Prep ist im Trend - und super praktisch, gerade für Mamis! Finden Schauspielerin Laura Osswald und Meal-Prep-Bloggerin Lena Merz und nehmen gest…

30. 

    Hannah Frey

    Zuckerfrei express

    Extraschnell und supereinfach - 81 Blitzrezepte für jeden Tag

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

    Schnell und zuckerfrei kochen - das ist mit dem neuen Kochbuch von Expertin Hannah Frey ganz einfach Sicher kennen Sie die Momente, in denen keine Ze…

31. 

    Simone Philipp

    Alternative Therapien bei Allergien

    Asthma, Heuschnupfen, Unverträglichkeiten, Neurodermitis uvm.

    • Freya Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 165 Seiten

    18,99€

    Auf Lager

    Alternativmedizinische Behandlungsweisen werden vielfach eingesetzt, wenn die Schulmedizin keine Lösungen mehr bietet. Simone Philipp hat sich den Be…

32. 

    Petra Bracht

    Intervallfasten

    Für ein langes Leben - schlank und gesund | Abnehmen ohne Jojo-Effekt mit der 16:8-Methode: vegane Rezepte, 14-Tage-Programm & Bewegungsübungen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    16,99€

    Etwa 7 Tage

    Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungsz…

33. 

    Ludes Sandra

    My healthy happy family

    Über 70 gesunde & einfache Familienrezepte

    • Ludes, Sandra
    • 2019

    • Gebunden
    • 256 Seiten

    29,50€

    Auf Lager

    OHNE RAFFINIERTEN ZUCKER I OHNE ZUSATZSTOFFE I GLUTENFREI I FRISCHE & NATÜRLICHE ZUTATEN I VITAMINREICHE REZEPTE FÜR EIN STARKES IMMUNSYSTEM! SANDRA …

34. 

    Michaela Axt-Gadermann / Regina Rautenberg

    Schlau mit Darm

    Faszinierende neue Erkenntnisse über den Zusammenhang von Darmgesundheit und Gehirn - Mit Darmkur und Rezepten für eine gute Darmflora

    • Heyne Taschenbuch
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 179 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    **Darm gut - Kopf gut** Was kaum jemand weiß: Darmbakterien sind maßgeblich an unserem Temperament, unseren Stimmungen und an unserem Verhalten betei…

35. 

    Sabine Wacker / Brita Näser

    Basenfasten für die Gelenke

    Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    15,99€

    Auf Lager

    Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernährung entzündliche Erkrankungen wie Rheuma fördern oder eindämmen. Im Fokus dabei sind E…

36. 

    Jürgen Vormann / Angelika Ilies

    Expresskochen Säure-Basen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    17,99€

    Auf Lager

    Raus aus der Müdigkeitsfalle und der Übersäuerung und den Körper wieder in Balance bringen - ein Wunschtraum von vielen! Die gesunde Säure-Basen-Küch…