Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Thomas Schulz oder Thomas R. Baechle oder Nils Behrens oder Mathieu Bouarfa oder Andreas Breitfeld

1. 

   Jan R. Thora / André Schmidt

   Der High-Protein-Hype

   Riegel, Shakes und große Versprechen: Wie viel Eiweiß nützt, wann es schadet und worauf es wirklich ankommt.

   • Kneipp Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   24,00€

   Am 17.12.2026

2. 

   Michaela Döll

   Vitalpilze

   Das natürliche Gesundheits-Update

   • VAK Verlags GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   18,00€

   Am 30.11.2026

3. 

   Svea Golinske / Peter Heilmeyer

   Der Cortisol-Code

   In 30 Tagen das Stresshormon ins Gleichgewicht bringen - für erholsamen Schlaf, Gewichtskontrolle und langfristige Gesundheit. "Cortisol-Reset" durch Ernährung, Supplements, einfache Routinen u.v.m.

   • Mankau Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 254 Seiten

   18,00€

   Am 26.10.2026

   Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress-Zeitalter Svea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer beleuchten die zentrale Rolle des Stres…

4. 

   Richard Mackenzie

   Die Protein-Lüge

   Warum mehr nicht besser ist - die Wahrheit über Eiweiß für Gesundheit und Langlebigkeit - Mit vielen Tipps zum Abnehmen, Muskelaufbau und gesunden Altern

   • Heyne Taschenbuch
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

5. 

   Anne Latz

   Longevity für Frauen

   60 smarte Impulse für ein gesundes und langes Leben

   • riva Verlag
   • 2026

   • Sonstiges Produkt
   • 66 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

6. 

   eng

   Xand van Tulleken

   Make Me Well

   A Quest to Understand the Confusing World of Wellness

   • Random House UK Ltd
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 400 Seiten

   23,00€

   Etwa 7 Tage

7. 

   Julia Fischer

   "Was stimmt denn jetzt?"

   Orientierung im Gesundheitschaos - online wie offline | Plus: die 7 gesündesten Entscheidungen deines Lebens!

   • Knaur MensSana HC
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

8. 

   Thomas Schulz

   Projekt Lebensverlängerung

   Wie 100 gesunde Lebensjahre dank Spitzenforschung und Hightech-Medizin jetzt schon möglich werden - und was wir selbst dafür tun müssen - Ein SPIEGEL-Buch

   • Penguin TB Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 336 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   Gesund 100 zu werden, ist möglich: SPIEGEL-Journalist Thomas Schulz erklärt, welche Maßnahmen und Hilfsmittel sinnvoll sind, welche nicht - und was a…

9. 

   Dagmar Grieshofer

   Glow and Grow

   Supplements für Frauen

   • Buchschmiede
   • 2026

   • Gebunden
   • 102 Seiten

   24,50€

   Auf Lager

10. 

    Anthony William

    Mediale Medizin

    Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung - Die aktualisierte Neuausgabe jetzt im Taschenbuch!

    • Goldmann TB
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 576 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

11. 

    Nils Behrens

    Spaziergang zur Unsterblichkeit

    Longevity Ratgeber für mehr Healthspan statt Lifespan, gesunde Gewohnheiten zu Bewegung, Ernährung, Schlaf, Prävention & mentale Gesundheit

    • NXT LVL GmbH
    • 2026

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

12. 

    Veronika Pichl

    Gesund mit der NiMe-Diät

    Ballaststoffreiche Rezepte zum Abnehmen und Wohlfühlen | Basierend auf neuesten Forschungsergebnissen | Gewicht verlieren ohne Kalorienzählen

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

13. 

    Christina Winzig

    Laborwerte einfach verstehen

    Was der Laborbericht über unsere Gesundheit verrät und wie wir langfristig fit bleiben. Praktischer Leitfaden, anschaulich aufbereitet

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 256 Seiten

    16,95€

    Auf Lager

    Die wichtigsten Laborwerte verständlich erklärt• Praktischer Leitfaden, um Laborberichte zu verstehen• Überblick über alle zentralen Labor- und Blutw…

14. 

    Mathieu Bouarfa

    Die Revolution der Nahrungsergänzung

    Natürlich gesund und leistungsstark mit Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen. Knapp 80 Supplements im Porträt

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 336 Seiten

    24,95€

    Auf Lager

    Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll einsetzen • Der Bestseller aus Frankreich von Biochemiker Mathieu Bouarfa• Fundierter Faktencheck und konkrete Empf…

15. 

    Lisa Mosconi

    Das Gehirn in der Menopause

    Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können | SPIEGEL-Bestseller, neueste Erkenntnisse zu Supplements, Hormontherapie, Ernährung

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 368 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

16. 

    Martin Smollich

    Der Nährstoff-Kompass

    Alles über Nahrungsergänzungsmittel: Was essenziell, was verzichtbar und was gefährlich ist

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 384 Seiten

    24,99€

    Etwa 7 Tage

    Lt. Prof. Smollich gibt es drei Kategorien von Nahrungsergänzungsmitteln: 1. wirklich relevante und essentielle; 2. harmlose, für die man Geld zum Fe…

17. 

    Natalie Garcia Bartels

    Alles, was Sie schon immer wissen wollten über Haupt und Haar, aber sich nie zu fragen trauten

    Die besten Tipps für gesundes Haar!

    • Gutkind Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 384 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

18. 

    eng

    John S. Tregoning

    Live Forever?

    A Curious Scientist's Guide to Wellness, Ageing and Death

    • Oneworld Publications
    • 2025

    • Gebunden
    • 432 Seiten

    24,50€

    Auf Lager

19. 

    Thomas Schulz

    Projekt Lebensverlängerung

    Wie 100 gesunde Lebensjahre dank Spitzenforschung und Hightech-Medizin jetzt schon möglich werden - und was wir selbst dafür tun müssen - Ein SPIEGEL-Buch

    • DVA Dt.Verlags-Anstalt
    • 2024

    • Gebunden
    • 336 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Gesund 100 zu werden, ist möglich. Die vielleicht größte medizinische Erkenntnis des vergangenen Jahrzehnts lautet: Das Altern ist formbar. Es kann b…

20. 

    Elke Mantwill / Alicia Mantwill

    Nährstoff-Guide für Frauen

    Wie Sie Ihren Körper optimal versorgen - für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance

    • riva Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Mikronährstoffe sind elementar für lebenswichtige Prozesse im Organismus. Doch allzu oft kommt es zu einem Defizit, das Auslöser unterschiedlichster …

21. 

    Jim Stoppani

    Krafttraining - Die Enzyklopädie

    Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

    • riva Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 656 Seiten

    38,00€

    Auf Lager

    Geballtes Wissen für mehr Muskeln! Seit 2016 ist Jim Stoppanis Enzyklopädie das absolute Standardwerk zum Thema Krafttraining. Diese überarbeitete Ne…

22. 

    eng

    Sage Rountree

    The Athlete's Guide to Recovery

    Rest, Relax, and Restore for Peak Performance

    • Bloomsbury Academic
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 248 Seiten

    19,50€

    Auf Lager

23. 

    Andreas Breitfeld / Stefan Wagner

    Ab jetzt Biohacking!

    Ihr Quickstart in ein besseres, längeres, gesünderes Leben

    • ecoWing
    • 2023

    • Gebunden
    • 244 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Biohacking - der Weg zum besten Ich Biohacking bedeutet, die eigene Lebensweise zu optimieren, für ein glückliches, gesundes und langes Leben. Deutsc…

24. 

    Thomas R. Baechle / Roger W. Earle

    Krafttraining - Das Handbuch für Einsteiger

    Muskeln aufbauen. Kraft steigern. Verletzungsfrei trainieren.

    • riva Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 336 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Wie führe ich Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben richtig aus? Mit welchem Gewicht sollte ich trainieren? Welche Wiederholungsanzahl ist die beste…

25. 

    eng

    Izabella Wentz

    Hashimoto's Protocol

    A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back

    • Harper Collins Publ. USA
    • 2017

    • Gebunden

    29,00€

    Auf Lager

    More than thirty-five million Americans currently suffer from Hashimoto's?the country's fastest-growing autoimmune disease, which affects the thyroid…