Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Thomas Schulz oder Thomas R. Baechle oder Nils Behrens oder Mathieu Bouarfa oder Andreas Breitfeld

  1. Der Cortisol-Code
    Svea Golinske / Peter Heilmeyer
    Der Cortisol-Code
    In 30 Tagen das Stresshormon ins Gleichgewicht bringen - für erholsamen Schlaf, Gewichtskontrolle und langfristige Gesundheit. "Cortisol-Reset" durch Ernährung, Supplements, einfache Routinen u.v.m.
    • Mankau Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 254 Seiten
    18,00€

    Am 26.10.2026

    Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress-Zeitalter Svea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer beleuchten die zentrale Rolle des Stres…
  2. Die Protein-Lüge
    Richard Mackenzie
    Die Protein-Lüge
    Warum mehr nicht besser ist - die Wahrheit über Eiweiß für Gesundheit und Langlebigkeit - Mit vielen Tipps zum Abnehmen, Muskelaufbau und gesunden Altern
    • Heyne Taschenbuch
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 304 Seiten
    18,00€

    Am 23.09.2026

  3. Longevity für Frauen
    Anne Latz
    Longevity für Frauen
    60 smarte Impulse für ein gesundes und langes Leben | Handliche, moderne Karten mit einfachen Tipps zu Slow-Aging, Detox, Clean Eating, Zellverjüngung, Fitness
    • riva Verlag
    • 2026
    • Sonstiges Produkt
    • 66 Seiten
    14,00€

    Am 22.09.2026

  4. Vitalpilze
    Michaela Döll
    Vitalpilze
    Das natürliche Gesundheits-Update
    • VAK Verlags GmbH
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    18,00€

    Am 16.09.2026

  5. Make Me Well
    eng
    Xand van Tulleken
    Make Me Well
    A Quest to Understand the Confusing World of Wellness
    • Random House UK Ltd
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 400 Seiten
    23,00€

    Am 10.09.2026

  6. "Was stimmt denn jetzt?"
    Julia Fischer
    "Was stimmt denn jetzt?"
    Orientierung im Gesundheitschaos - online wie offline | Plus: die 7 gesündesten Entscheidungen deines Lebens!
    • Knaur MensSana HC
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 320 Seiten
    18,00€

    Am 01.09.2026

  7. Projekt Lebensverlängerung
    Thomas Schulz
    Projekt Lebensverlängerung
    Wie 100 gesunde Lebensjahre dank Spitzenforschung und Hightech-Medizin jetzt schon möglich werden - und was wir selbst dafür tun müssen - Ein SPIEGEL-Buch
    • Penguin TB Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 336 Seiten
    15,00€

    Auf Lager

    Gesund 100 zu werden, ist möglich: SPIEGEL-Journalist Thomas Schulz erklärt, welche Maßnahmen und Hilfsmittel sinnvoll sind, welche nicht - und was a…
  8. Glow and Grow
    Dagmar Grieshofer
    Glow and Grow
    Supplements für Frauen
    • Buchschmiede
    • 2026
    • Gebunden
    • 102 Seiten
    24,50€

    Auf Lager

  9. Mediale Medizin
    Anthony William
    Mediale Medizin
    Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung - Die aktualisierte Neuausgabe jetzt im Taschenbuch!
    • Goldmann TB
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 576 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

  10. Spaziergang zur Unsterblichkeit - Mit kleinen Schritten länger besser leben, Longevity Ratgeber für mehr Healthspan statt Lifespan, gesunde Gewohnheiten zu Bewegung, Ernährung, Schlaf, Prävention & mentale Gesundheitit
    Nils Behrens
    Spaziergang zur Unsterblichkeit - Mit kleinen Schritten länger besser leben, Longevity Ratgeber für mehr Healthspan statt Lifespan, gesunde Gewohnheiten zu Bewegung, Ernährung, Schlaf, Prävention & mentale Gesundheitit
    • NXT LVL GmbH
    • 2026
    • Gebunden
    • 240 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

  11. Gesund mit der NiMe-Diät
    Veronika Pichl
    Gesund mit der NiMe-Diät
    Ballaststoffreiche Rezepte zum Abnehmen und Wohlfühlen | Basierend auf neuesten Forschungsergebnissen | Gewicht verlieren ohne Kalorienzählen
    • riva Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    15,00€

    Auf Lager

  12. Laborwerte einfach verstehen
    Christina Winzig
    Laborwerte einfach verstehen
    Was der Laborbericht über unsere Gesundheit verrät und wie wir langfristig fit bleiben. Praktischer Leitfaden, anschaulich aufbereitet
    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2025
    • Gebunden
    • 256 Seiten
    16,95€

    Auf Lager

    Die wichtigsten Laborwerte verständlich erklärt• Praktischer Leitfaden, um Laborberichte zu verstehen• Überblick über alle zentralen Labor- und Blutw…
  13. Die Revolution der Nahrungsergänzung
    Mathieu Bouarfa
    Die Revolution der Nahrungsergänzung
    Natürlich gesund und leistungsstark mit Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen. Knapp 80 Supplements im Porträt
    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 336 Seiten
    24,95€

    Auf Lager

    Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll einsetzen • Der Bestseller aus Frankreich von Biochemiker Mathieu Bouarfa• Fundierter Faktencheck und konkrete Empf…
  14. Das Gehirn in der Menopause
    Lisa Mosconi
    Das Gehirn in der Menopause
    Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können | SPIEGEL-Bestseller, neueste Erkenntnisse zu Supplements, Hormontherapie, Ernährung
    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 368 Seiten
    18,00€

    Etwa 7 Tage

  15. Der Nährstoff-Kompass
    Martin Smollich
    Der Nährstoff-Kompass
    Alles über Nahrungsergänzungsmittel: Was essenziell, was verzichtbar und was gefährlich ist
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025
    • Gebunden
    • 384 Seiten
    24,99€

    Auf Lager

    Lt. Prof. Smollich gibt es drei Kategorien von Nahrungsergänzungsmitteln: 1. wirklich relevante und essentielle; 2. harmlose, für die man Geld zum Fe…
  16. Alles, was Sie schon immer wissen wollten über Haupt und Haar, aber sich nie zu fragen trauten
    Natalie Garcia Bartels
    Alles, was Sie schon immer wissen wollten über Haupt und Haar, aber sich nie zu fragen trauten
    Die besten Tipps für gesundes Haar!
    • Gutkind Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 384 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

  17. Live Forever?
    eng
    John S. Tregoning
    Live Forever?
    A Curious Scientist's Guide to Wellness, Ageing and Death
    • Oneworld Publications
    • 2025
    • Gebunden
    • 432 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

  18. Projekt Lebensverlängerung
    Thomas Schulz
    Projekt Lebensverlängerung
    Wie 100 gesunde Lebensjahre dank Spitzenforschung und Hightech-Medizin jetzt schon möglich werden - und was wir selbst dafür tun müssen - Ein SPIEGEL-Buch
    • DVA Dt.Verlags-Anstalt
    • 2024
    • Gebunden
    • 336 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

    Gesund 100 zu werden, ist möglich. Die vielleicht größte medizinische Erkenntnis des vergangenen Jahrzehnts lautet: Das Altern ist formbar. Es kann b…
  19. Nährstoff-Guide für Frauen
    Elke Mantwill / Alicia Mantwill
    Nährstoff-Guide für Frauen
    Wie Sie Ihren Körper optimal versorgen - für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance
    • riva Verlag
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 240 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    Mikronährstoffe sind elementar für lebenswichtige Prozesse im Organismus. Doch allzu oft kommt es zu einem Defizit, das Auslöser unterschiedlichster …
  20. Krafttraining - Die Enzyklopädie
    Jim Stoppani
    Krafttraining - Die Enzyklopädie
    Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
    • riva Verlag
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 656 Seiten
    38,00€

    Auf Lager

    Geballtes Wissen für mehr Muskeln! Seit 2016 ist Jim Stoppanis Enzyklopädie das absolute Standardwerk zum Thema Krafttraining. Diese überarbeitete Ne…
  21. The Athlete's Guide to Recovery
    eng
    Sage Rountree
    The Athlete's Guide to Recovery
    Rest, Relax, and Restore for Peak Performance
    • Bloomsbury Academic
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 248 Seiten
    19,00€

    Auf Lager

  22. Ab jetzt Biohacking!
    Andreas Breitfeld / Stefan Wagner
    Ab jetzt Biohacking!
    Ihr Quickstart in ein besseres, längeres, gesünderes Leben
    • ecoWing
    • 2023
    • Gebunden
    • 244 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

    Biohacking - der Weg zum besten Ich Biohacking bedeutet, die eigene Lebensweise zu optimieren, für ein glückliches, gesundes und langes Leben. Deutsc…
  23. Krafttraining - Das Handbuch für Einsteiger
    Thomas R. Baechle / Roger W. Earle
    Krafttraining - Das Handbuch für Einsteiger
    Muskeln aufbauen. Kraft steigern. Verletzungsfrei trainieren.
    • riva Verlag
    • 2020
    • Taschenbuch
    • 336 Seiten
    19,99€

    Auf Lager

    Wie führe ich Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben richtig aus? Mit welchem Gewicht sollte ich trainieren? Welche Wiederholungsanzahl ist die beste…
  24. Hashimoto's Protocol
    eng
    Izabella Wentz
    Hashimoto's Protocol
    A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back
    • Harper Collins Publ. USA
    • 2017
    • Gebunden
    27,50€

    Auf Lager

    More than thirty-five million Americans currently suffer from Hashimoto's?the country's fastest-growing autoimmune disease, which affects the thyroid…