Der Perlentaucher unter den Buchläden

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  1. Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter
    Peter Poeckh
    Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter
    Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70
    • Suedwest Verlag
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    **Die besten Übungen für alle ab 50!** Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative…