Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Pia Fischer oder Isa Grüber oder Leonie Jakobsen

1. 

   Isa Grüber

   Resilienz - Deine Sinne zeigen dir den Weg

   50 Übungen für Lebendigkeit und Lebensfreude im Jetzt - Auf Basis von Somatic Experiencing (SE)®

   • Irisiana
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   16,00€

   Auf Lager

2. 

   Pia Fischer

   Somatic Yoga für ein waches Körperempfinden

   Entdecke die Kraft der achtsamen Bewegung, erlebe mehr Entspannung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit

   • Verlagshaus Stopfer
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 190 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

3. 

   Leonie Jakobsen

   Somatisches Training für zuhause ohne Geräte: Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden - inkl. 30 Tage Challenge & Ernährungsguide

   • Edition Lunerion
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 185 Seiten

   18,90€

   Auf Lager

   Somatisches Training: Mit sanftem und gezieltem Training Körperbewusstsein, Bewegungsabläufe und Entspannung verbessern und zu ganzheitlicher Ausgegl…