Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Christian Benedict oder Michael Feld oder Nick Littlehales oder Friederike Reumann oder Minna Tunberger

1. 

   Michael Feld

   Endlich besser schlafen

   Schnelle und effektive Selbsthilfe - mit den 30 besten Tipps für eine erholsame Nacht

   • ZS Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 141 Seiten

   18,99€

   Auf Lager

   Aktuellen Erhebungen zufolge klagt fast die Hälfte aller Deutschen über Schlafprobleme. Die meisten Betroffenen leiden Monate bis Jahre an den quälen…

2. 

   Nick Littlehales

   Sleep

   Schlafen wie die Profis - Das Buch vom Schlaf-Coach internationaler Spitzensportlerinnen und Spitzensportler

   • Penguin TB Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 236 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Performance und Fitness durch Schlafen - Vom Schlafguru der Spitzensportler*innen** Schlaf-Coach Nick Littlehales berät internationale Spitzensport…

3. 

   Friederike Reumann

   Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie

   Mit osteopathischen Techniken in der Yogapraxis Beschwerden behandeln und Schmerzen lindern

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 190 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelmäßig und hast du oft das Gefühl, …

4. 

   Christian Benedict / Minna Tunberger

   Schlaf ist die beste Medizin

   Schlau, schlank und gesund über Nacht - Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!

   • Eden Books
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   16,95€

   Auf Lager

   Guter Schlaf ist Balsam für Körper und Seele - er macht widerstandsfähig, klug und kreativ. Doch wie schaffen wir es, das Maximum aus unseren Ruhestu…