Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Hans-Günter Weeß oder Günther W. Amann-Jennson oder Jutta Backhaus oder Claus Derra oder Sina Horsthemke

1. 

   Hans-Günter Weeß

   Schlaf wirkt Wunder

   Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens | Jetzt als Taschenbuch - das Drei-Wochen-Programm für guten Schlaf

   • Droemer Taschenbuch
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 336 Seiten

   13,00€

   Auf Lager

   **»Dr. Hans-Günter Weeß ist eine Koryphäe aus dem Bereich der Schlafforschung.« _Barbara Schöneberge_ ** Der führende Schlafexperte Dr. Hans-Günter W…

2. 

   Kneginja Richter / Sina Horsthemke

   Ausgeschlafen und mental stark!

   Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin

   • Kösel-Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Der Geist ist müde, der Körper auch?** Um unsere Nachtruhe ist es schlecht bestellt. Doch die Schlafexpertin Prof. Dr. Kneginja Richter verspricht:…

3. 

   Günther W. Amann-Jennson

   Einfach gesund schlafen

   Das ganzheitliche Schlaf-Konzept für mehr Energie, Erholung und Erfolg

   • Irisiana
   • 2024

   • Gebunden
   • 272 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   **Schlaf - Gesundheitsfaktor Nr. 1** Über 80 Prozent aller erwerbstätigen Menschen leiden unter Schlafstörungen. Das wirkt sich nicht nur negativ auf…

4. 

   Dominik Spenst

   Das 6-Minuten-Schlaftagebuch

   Endlich gut schlafen und erholt aufwachen

   • Rowohlt Taschenbuch
   • 2023

   • Gebunden
   • 304 Seiten

   29,90€

   Auf Lager

   Studien zeigen: Guter Schlaf macht uns gesünder, glücklicher und ist sogar wichtiger als Ernährung und Sport! Trotzdem schlafen in Deutschland 80 Pro…

5. 

   Marc Meller

   Das Schlaflabor

   Du kannst nicht schlafen. Du suchst Hilfe. Und der Albtraum beginnt. Thriller

   • Lübbe
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 380 Seiten

   16,99€

   Auf Lager

   **Tom Sonnborn hat alles versucht, um seine Schlafstörungen loszuwerden** \- ohne Erfolg. Als er von einem Schlaflabor in den Schweizer Alpen hört, d…

6. 

   Kathryn Nicolai

   Träum schön

   Einschlafgeschichten für Erwachsene

   • Hoerverlag DHV Der
   • 2020

   • Digitaler Datenträger

   18,00€

   Etwa 7 Tage

   **Wunderschöne Einschlaf-Geschichten, die dem Geist ein sanftes Ruhekissen bereiten und zum Träumen einladen. Guter Schlaf für jeden - dank der Einsc…

7. 

   Claus Derra / Corinna Schilling

   Achtsamkeit und gestörter Schlaf

   Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden

   • Klett-Cotta Verlag
   • 2019

   • Gebunden
   • 194 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: falsche Schlafgewohnheiten, Alkohol, Stress oder ein…

8. 

   Hans-Günter Weeß

   Schlaf wirkt Wunder

   Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens

   • Droemer HC
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 336 Seiten

   16,99€

   Auf Lager

   Der führende Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß lüftet das Geheimnis um den Schlaf und verrät Tipps und Tricks, wie wir tiefenentspannt ins Reich der…

9. 

   Kai Spiegelhalder / Jutta Backhaus …

   Schlafstörungen

   • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
   • 2011

   • Taschenbuch
   • 82 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   Zahlreiche Menschen leiden unter Insomnien wie Ein- und Durchschlafstörungen oder einem nicht erholsamen Schlaf und den daraus resultierenden Beeintr…