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Suzann Kirschner-Brouns
Frauen und Schlaf
Warum Frauen schlechter schlafen und was sie dagegen tun können
DuMont Buchverlag GmbH
2026
Taschenbuch
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20,00
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Am 14.04.2026
Chris Surel
Die Tiefschlaf-Formel
Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen
Herder Verlag GmbH
2025
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22,00
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Gudrun Klein / Michael Bohne
Bitte schlafen!
Klopfen als Selbsthilfe bei Schlafstörungen
Auer-System-Verlag, Carl
2025
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Fast jeder Dritte leidet an Schlafstörungen. Gudrun Klein und Michael Bohne, Vorreiter der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP), füh…
Clemens Heiser / dent. Sarah Breu
Die Anti-Schnarch-Formel
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Humboldt Verlag
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Wenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein Konzert der besonderen Art: das Schnarch-Konzert.…
Nick Littlehales
Sleep
Schlafen wie die Profis - Das Buch vom Schlaf-Coach internationaler Spitzensportlerinnen und Spitzensportler
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**Performance und Fitness durch Schlafen - Vom Schlafguru der Spitzensportler*innen** Schlaf-Coach Nick Littlehales berät internationale Spitzensport…
Clemens Heiser / Ulrich Sommer
Schlaf - Das Elixier des Lebens
Wieder richtig gut schlafen für ein gesundes, langes und glückliches Leben. Was bei Schlafproblemen wirklich hilft
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. Renommierte Schlafforscher: Prof. Dr. med. Clemens Heiser und Prof. Dr. med. Ulrich Sommer teilen ihr Expertenwissen und ihre wirksame Schlafformel…
Anne Fleck
Energy!
Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
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2023
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**Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm** Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben da…
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Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten für Kinder von 0 bis 6 Jahren
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Das große Buch zum Babyschlaf Dass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Ki…
Anne Fleck
Energy!
Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm: 2 CDs
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2022
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**Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben - das umfassendes Werk zum Thema »Müdigkeit« von Bestsellerautorin Dr. Anne Fleck** Wie Hun…
Barbara Kündig
Besser schlafen mit Yoga Nidra
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Mark Stephens
Yoga für guten Schlaf
Das Übungsprogramm auf Basis neuester Forschung
riva Verlag
2020
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Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit - er sorgt dafür, dass unser Körper richtig regenerieren und unser Gehirn Erlebnisse und Emotionen verarb…
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Oje, ich wachse!
Von den 10 "Sprüngen" in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 20 Monate und wie Sie damit umgehen können - Das perfekte Geschenk für werdende Eltern
Mosaik Verlag
2019
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Das Standardwerk - komplett überarbeitet und erweitert! Mit einer Million verkauften Exemplaren im deutschsprachigen Raum und der zugehörigen Nr.-1-A…
Christiane Wolff / Annabelle Starck
Heilen mit Yoga
Die Seele stärken bei Burnout, Depression und Ängsten
Trias
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Mit Yoga Healing wieder ins innere Gleichgewicht finden. Nichts hilft besser gegen emotionale Belastungen als Yoga. Denn wenn sich der Körper entspan…
Barbara Knab / Jürgen Zulley
Die kleine Schlafschule
Wege zum guten Schlaf
Mabuse-Verlag GmbH
2015
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Schlafschule - wozu denn das? Schließlich kann jedes Neugeborene schlafen, und überhaupt: Sind nicht heute alle stolz darauf, wenn sie wenig schlafen…