Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Danielle North oder Franziska Rubin oder Kai Spiegelhalder

1. 

   Kai Spiegelhalder

   Das Besser-schlafen-Prinzip

   Mit einfachen Strategien den Schlaf optimieren und Schlafstörungen überwinden

   • Stiftung Warentest
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Jeder kann lernen, wieder richtig zu schlafen** Guter Schlaf ist unerlässlich, um Körper und Psyche fit und gesund zu halten. Er steigert nicht nur…

2. 

   Danielle North

   Einschlaf-Meditationen

   Loslassen, zur Ruhe kommen, entspannen

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2021

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   9,95€

   Auf Lager

   **Wirksame Meditation zum Einschlafen** Das Gedankenkarussell raubt Ihnen den Schlaf? Dieses **wunderschön illustrierte Meditations-Buch** unterstütz…

3. 

   Franziska Rubin

   Mein kleines Buch vom guten Schlaf

   Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln

   • Knaur MensSana TB
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   10,00€

   Auf Lager

   Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methoden und Übungen zum Einschlafen und Durchschlafen v…