Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

1. 

   Christoph Delp

   Richtig Dehnen & Stretchen

   Fit im Alltag und für jeden Sport

   • Motorbuch Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 141 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   Bestsellerautor Christoph Delp präsentiert 77 effektive Übungen und 15 maßgeschneiderte Workouts, die gezielt die Beweglichkeit verbessern und sportl…

2. 

   Leada Malek

   Stretching - Die Anatomie verstehen

   Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,95€

   Auf Lager

   **Tschüss Bewegungsmangel - hallo Geschmeidigkeit!** Ob Sport, Reha oder Homeoffice: **Stretching ist das ideale Training** . Gerade zu langes und hä…