Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Güldane Altekrüger oder Veronika Pichl oder Corinna Wild oder Ibrahim Elmadfa oder Henry Firth

1. 

   Matthias Riedl

   Meine 80 besten Proteinrezepte

   Gewicht reduzieren, Fitness steigern - Die besten High-Protein-Gerichte für Fitness und Gewichtsregulation

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 168 Seiten

   30,00€

   Am 17.12.2026

2. 

   Lisa-Marie Linn

   Stärke steht dir

   Muskeln und Mindset - Forme deinen Körper, wie er dir gefällt - Von der Weltmeisterin im Natural Bodybuilding

   • Heyne Taschenbuch
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   20,00€

   Am 10.12.2026

3. 

   Nicolai Worm / Heike Lemberger …

   Schlank und satt mit LOGI

   Optimale Sättigung - maximaler Genuss: 60 Rezepte, die garantiert wirken | Bewährt und wissenschaftlich fundiert | Nachhaltig abnehmen ohne Diät

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   24,00€

   Am 08.12.2026

4. 

   Veronika Pichl

   Gesund fasten

   Dein Neustart in 30 Tagen: Sanft fasten, bewusst aufbauen, dauerhaft in Balance leben | Mit Rezepten und Impulsen für den Alltag | 5 Fastentage. Fit ins neue Jahr

   • riva Verlag
   • 2026

   • Sonstiges Produkt
   • 32 Seiten

   16,00€

   Am 08.12.2026

5. 

   Dietrich Grönemeyer

   Natürlich genießen!

   Wir werden gesünder - ausgewogen und lecker ernähren mit der Grönemeyer-Formel - SPIEGEL-Bestsellerautor

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 256 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

6. 

   Nicolai Worm / Heike Niemeier

   Abnehm-Spritze & Abnehm-Pille? Ja, aber richtig!

   Dein Ernährungsprogramm, um wirklich dauerhaft schlank zu bleiben. Mit 65 eiweißreichen Rezepten

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 152 Seiten

   24,00€

   Etwa 7 Tage

7. 

   eng

   Maria Koutsogiannis

   Greek Out

   Sunny Vibes, High-Energy Mediterranean Flavor

   • Hachette Book Group USA
   • 2026

   • Gebunden
   • 304 Seiten

   38,00€

   Etwa 7 Tage

8. 

   Laura Merten

   One-Pot High Protein

   Eiweißreich, schnell & gesund: über 70 vegetarische Rezepte

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 132 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

9. 

   Maja Nett

   High Protein Airfryer-Kochbuch

   45 Rezepte für deinen täglichen Eiweiß-Booster I Ohne Proteinpulver

   • Naumann & Göbel Verlagsg.
   • 2026

   • Gebunden
   • 96 Seiten

   7,99€

   Auf Lager

10. 

    Matthias Riedl

    Diabetes Expressrezepte

    Einfach, schnell und unwiderstehlich - Alltagstaugliche Rezepte für Diabetiker

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 64 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

11. 

    eng

    Brian Fagan

    Hunting

    The Pursuit That Shaped Humanity

    • Yale University Press
    • 2026

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    31,50€

    Etwa 7 Tage

12. 

    Bettina Matthaei / Martin Smollich

    Essen, das stärkt

    Ernährung bei Brustkrebs-Therapie - Rezepte für jede Phase

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    32,00€

    Auf Lager

13. 

    Charlotte Bamberger / Sabrina Maaßen

    Nach der Adipositas-OP

    So bleibt das Gewicht dauerhaft stabil. Motivationshilfen, praktische Tipps & Rezepte

    • Trias
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 120 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

14. 

    Elke Mantwill / Alicia Mantwill

    Nährstoff-Guide für Senioren

    Wie Sie Zellen, Muskeln und Organe optimal versorgen, um fit, selbstbestimmt und voller Energie durchs Leben zu gehen | Gesund und vital im Alter

    • riva Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

15. 

    eng

    Michael Rantissi

    Salata: Mediterranean salads for all occasions

    Mediterranean Salads for All Occasions

    • Murdoch Books
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 216 Seiten

    25,50€

    Auf Lager

16. 

    Peggy Reichelt

    Figur in Balance

    Dein Wohlfühlkochbuch für die Wechseljahre - Proteinreiche und figurbewusste Rezepte von XbyX für Frauen ab 40

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 208 Seiten

    29,00€

    Auf Lager

17. 

    Tanja Dusy

    Salate

    64 Salate zum Sattessen für jede Jahreszeit. Extra: vielseitigen Dressings und Toppings

    • ZS Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

18. 

    eng

    Michael Greger

    The How Not to Age Cookbook

    Over 100 Recipes for Getting Healthier and Living Longer

    • Pan Macmillan
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    21,50€

    Auf Lager

19. 

    Tarik Rose

    Levante Genuss für ein gesundes, langes Leben

    Mit Tipps der Longevity-Expertin Pia Möller

    • Edition Michael Fischer
    • 2026

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

20. 

    eng

    Ian Theasby / Henry Firth

    BOSH! More Plants

    30-minute Plant-based Meals

    • Dorling Kindersley Ltd.
    • 2026

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

21. 

    Antje Watermann

    Heißluftfritteuse GOLD Lecker Abnehmen

    Das XXL Heissluftfritteuse-Kochbuch - über 120 kalorien- und fettarme Rezepte für den AirFryer - SPIEGEL Bestsellerautorin

    • Heel Verlag GmbH
    • 2026

    • Gebunden
    • 256 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

22. 

    Anna Lippke

    Eat what you need

    This ain't a diet, it's a lifestyle

    • CE Community Editions
    • 2025

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Eat what you need! Mit diesen alltagstauglichen und gesunden Rezepten hat Social-Media-Star Anna Lippke selbst 50 kg abgenommen. Keine komplizierten …

23. 

    Thomas Klein / Raimund von Helden

    Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise

    Über die Irrtümer der Osteoporose-Medizin und die Kunst, gesund zu bleiben

    • Hygeia Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 775 Seiten

    39,80€

    Auf Lager

    Vitamin C, D, E, K1 und K2¿, Magnesium, Spurenelemente, Antioxidantien, Säure- Basen-Haushalt, die Gefahr der Kalzium- und Phosphatüberlastung, die r…

24. 

    Leandra Heller

    Das einfachste High-Protein-Kochbuch aller Zeiten

    Schnelle vegane Rezepte mit hochwertigem Eiweiß

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

    Hoch mit dem Eiweiß!Proteine sind einfach genial! Sie machen lange satt, stärken die Muskulatur und sind für einen gesunden Körper wichtig – auch bei…

25. 

    Ibrahim Elmadfa / Erich Muskat …

    Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2026/27

    Das Standardwerk für einen fundierten Überblick über unsere Lebensmittel inkl. Sondertabellen für Diabetiker und Allergiker

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    14,99€

    in Kürze

    Die Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Über 20.000 Nährwertangaben bieten …

26. 

    Corinna Wild

    Feel Good Rezepte - Band 2

    Leichte proteinreiche Gerichte mit dem Thermomix

    • Wild, C.T. Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 108 Seiten

    19,90€

    Etwa 7 Tage

    FEEL GOOD REZEPTE 2 Schnell, eiweißreich und einfach lecker – für dein gutes Körpergefühl, jeden Tag! In diesem zweiten Band erwarten dich über 50 n…

27. 

    Katja Lotz

    Best Female Food

    Gesund, schlank und voller Energie durch die Wechseljahre - das individuelle Ernährungsprogramm für Frauen, mit über 60 Wohlfühlrezepten

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    30,00€

    Auf Lager

    Dass Frauen nicht einfach "kleine Männer" sind, gewinnt nicht nur in der Medizin, sondern auch in der Ernährung zunehmend an Bedeutung. Insbesondere …

28. 

    eng

    Michael Greger

    The How Not to Age Cookbook

    Over 100 Recipes for Getting Healthier and Living Longer

    • Pan Macmillan
    • 2025

    • Gebunden

    28,00€

    Auf Lager

    More than 100 delicious, nutritionally balanced recipes to help you live your longest, healthiest life From the author of the Sunday Times bestseller…

29. 

    Corinna Wild

    Feel Good Rezepte

    Leichte proteinreiche Gerichte mit dem Thermomix

    • Wild, C.T. Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 108 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    FEEL GOOD REZEPTE Schnell, gesund und voller Proteine – für ein gutes Körpergefühl im Alltag! Dieses Buch enthält über 50 einfache, proteinreiche Re…

30. 

    eng

    John S. Tregoning

    Live Forever?

    A Curious Scientist's Guide to Wellness, Ageing and Death

    • Oneworld Publications
    • 2025

    • Gebunden
    • 432 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

31. 

    eng

    Monique Volz

    The Ambitious Kitchen Cookbook

    125 Ridiculously Good for You, Sometimes Indulgent, and Absolutely Never Boring Recipes for Every Meal of the Day

    • Random House LLC US
    • 2024

    • Gebunden
    • 288 Seiten

    33,50€

    Auf Lager

32. 

    Leckere Rezepte mit Hülsenfrüchten - vegetarisch und vegan

    Kochen mit Kichererbsen, Bohnen, Erbsen und Linsen. Kraftpakete mit pflanzlichen Proteinen

    • Bassermann, Edition
    • 2024

    • Gebunden
    • 64 Seiten

    7,99€

    Auf Lager

    Hülsenfrüchte sind nicht nur super gesund und voller hochwertiger Eiweiße, sondern auch unglaublich vielfältig im Geschmack. Bohnen, Linsen, Erbsen o…

33. 

    Tanja Rösner

    Tanjas Schlonz der Woche

    | Die beliebtesten Rezepte für jeden Tag aus der hr3 Morningshow | Lecker, kreativ und simpel zubereitet | Getestet von Tobi Kämmerer

    • Societäts-Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 64 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Alles begann mit einer Packung Haferflocken und der Erkenntnis, dass man auch dann frühstücken muss, wenn der Wecker morgens um 3:30 Uhr klingelt. Wa…

34. 

    Vegane One Pot Gerichte

    70 köstliche Gerichte für jeden Tag

    • Librero b.v.
    • 2024

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    9,95€

    Auf Lager

    70 einfache und vegane Gerichte, in einem Topf oder Pfanne zubereitet. Immer mehr von uns verzichten auf tierische Lebensmittel oder reduzieren deren…

35. 

    Barbara Börsteken

    Köstlich essen Nierenerkrankungen

    Über 120 Rezepte, die Ihre Nieren entlasten

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 143 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    **Schlemmen trotz Niereninsuffizienz?** Ja - eine nierenschonende, gesunde Ernährung kann genussvoll sein! Ein paar Tricks genügen, um beim Kochen Sa…

36. 

    eng

    Rhiannon Lambert

    The Science of Plant-based Nutrition

    How to Enhance the Power of Plants for Optimal Health: The Sunday Times Bestseller

    • Dorling Kindersley Ltd.
    • 2024

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    25,50€

    Etwa 7 Tage