Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Steve Haines oder Sandy Mercier oder Antonia Wesseling oder Christina Hillesheim oder Beatriz Serrano

1. 

   Marlene Adler

   Notfallhilfe für deine Seele

   Was du sofort tun kannst, wenn alles zu viel ist | Soforthilfe bei Angst, Panik & Überforderung. Mit praktischen Übungen das Nervensystem im Ausnahmezustand beruhigen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2027

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   22,00€

   Am 02.01.2027

2. 

   Nathan Peterson

   Deine Zwangsstörung wird dieses Buch hassen

   Mit der ERP-Methode Zwänge bewältigen, die Kontrolle über deine Gedanken zurückgewinnen und OCD überwinden

   • MVG Moderne Vlgs. Ges.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   18,00€

   Am 17.11.2026

3. 

   Laura Kahl

   Mental Health Coach: Sorry Angst, ich mach´s trotzdem

   Schritt für Schritt zu psychischer Stärke

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   24,00€

   Am 11.11.2026

4. 

   Dale Carnegie

   55 Impulse für ein sorgenfreies Leben

   Das Kartendeck zum Mega-Bestseller. Lass Ängste, Selbstzweifel und negative Gedanken los. Für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag

   • MVG Moderne Vlgs. Ges.
   • 2026

   • Sonstiges Produkt
   • 57 Seiten

   9,00€

   Auf Lager

5. 

   Christina Hillesheim

   Sag deiner Angst, sie kann gehen!

   33 Sätze gegen Angst und Panik

   • Ullstein Taschenbuchvlg.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   13,99€

   Auf Lager

6. 

   Timon Krause

   99 Mind Hacks

   Mentale Tricks für Klarheit im Kopf und Stärke im Alltag | Vom Mentalisten der Pro7-Show "Ich durchschaue jeden!"

   • Rowohlt Taschenbuch
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   16,00€

   Etwa 7 Tage

7. 

   Beatriz Serrano

   Geht so

   Roman. Der große Überraschungserfolg aus Spanien | 'Klug und urkomisch, auch - oder gerade - weil man sich selbst darin wiedererkennt.' ELENA MEDEL

   • Eichborn Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

8. 

   Jeannine Mik

   1-Minuten-Strategie Panik

   Soforthilfe bei Herzrasen, Kontrollverlust und Angstattacken

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

9. 

   Ulrike Bartholomäus

   Zwischen TikTok und Therapie

   Wie Jugendliche und junge Erwachsene psychische Krisen überwinden | Mit vielen Beispielen aus der Praxis und Expert:innen-Tipps für Eltern

   • Berlin Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 304 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

10. 

    Jane Meyers

    catching YOU

    Mit wunderschönem Farbschnitt in limitierter Auflage

    • NOVA MD
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    16,90€

    Auf Lager

    +++ Wunderschön gestaltete Ausgabe mit limitiertem Farbschnitt +++ Er sitzt auf meiner Couch. Ich bin seine letzte Chance. Aber was, wenn wir beide d…

11. 

    Marcus Täuber

    Das Ende der Angst

    Das Ende der Angst. Wo sie entsteht - wie sie wirkt - wie du sie besiegst. Die Brain Changer Methode des Neurobiologen: mit dauerhaft wirksamen Strategien Ängste stoppen

    • Goldegg Verlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 220 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Jeder hat sie. Jeder kennt sie. Die Angst. Empfindest du die heutige Zeit manchmal als Belastung? Fühlst du dich unsicher? Du bist damit nicht allein…

12. 

    Alexander Källner / Lovis Wiefelspütz

    Die Reise unseres Lebens

    Von Freundschaft, Inklusion und Abenteuerlust | Ein Reisebuch rund um Einschränkungen und Freundschaft

    • Malik Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    18,00€

    Etwa 7 Tage

13. 

    Helga Seebacher

    Aufstehen, weitergehen, leben: Resilienz stärken, Schicksalsschläge meistern

    Mein praktischer Begleiter für schwere Zeiten

    • Athesia Tappeiner Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 126 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    Das Schicksal trifft manche von uns härter als andere, doch ganz verschont bleibt selten jemand. Ob Verluste, Lebenskrisen, Krankheiten oder sonstige…

14. 

    Frank Schneider

    Das erschütterte Ich

    Trauma verstehen und bewältigen | Das Trauma-Standardwerk des renommierten Psychiaters und Psychotherapeuten

    • Droemer HC
    • 2025

    • Gebunden
    • 400 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

15. 

    Cockpitbuddy / Cockpitbuddy …

    Flugangst

    Wie kann ich endlich angstfrei fliegen?

    • CE Community Editions
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 175 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Flache Atmung, schwitzige Hände und ein Engegefühl in der Brust: Für viele Menschen gehören diese Symptome zum Fliegen dazu. Deshalb heißt es nun: Th…

16. 

    Friedrich Hainbuch

    Progressive Muskelentspannung

    Das meistverkaufte Buch zum Thema: Hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck / Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    15,99€

    Auf Lager

    Maximale Entspannung, maximales WohlbefindenDurch Anspannung zur Entspannung – das klingt widersprüchlich, doch genau darin liegt das Geheimnis der P…

17. 

    Beatriz Serrano

    Geht so

    Roman - Der große Überraschungserfolg aus Spanien | 'Klug und urkomisch, auch - oder gerade - weil man sich selbst darin wiedererkennt.' ELENA MEDEL

    • Eichborn Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 238 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Marisa ist mit den Nerven am Ende. Ihr Bullshit-Job in einer Madrider Werbeagentur, in dem sie nur durch Zufall gelandet ist, langweilt sie zu Tode, …

18. 

    Christina Hillesheim

    Sag deiner Angst, sie kann gehen!

    33 Sätze gegen Angst und Panik

    • Ullstein Allegria
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    **Der Weg aus Angst und Panik****** Fast 30 Jahre litt Christina unter Ängsten, die 2016 in einem Burnout gipfelten. Gemeinsam mit Ärzten, Psychologe…

19. 

    Jennifer Bright

    The Right Kind of Wrong

    Roman

    • Forever
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 416 Seiten

    15,99€

    Auf Lager

    Zoes Leben könnte perfekt sein. Sie hat sich aus den Fesseln ihres Ex-Partners gelöst und lebt zusammen mit ihrer besten Freundin Kate im Herzen Lond…

20. 

    Katharina Domschke / Peter Zwanzger

    Das Alphabet der Angst

    200 Fakten rund um unsere wichtigste Emotion. Von A wie Adrenalin bis Z wie Zukunftsangst

    • Herder Verlag GmbH
    • 2025

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

21. 

    Tessa Randau

    Mut beginnt im Herzen

    Lass deine Ängste los und lerne fliegen | Das neue Buch der Bestseller-Autorin über den Mut auf das zu hören, was die Angst uns sagen will

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    **Die wahre Freiheit steckt in dir** Eine Frau, Ende 30, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Auf…

22. 

    Mariel Buqué

    Break the Cycle

    Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können

    • Ullstein Allegria
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 336 Seiten

    19,99€

    Etwa 7 Tage

    **Wie du dein verstecktes Trauma erkennst und überwindest** Welche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren »…

23. 

    Julia Zwick / Martin Hautzinger

    Panik und Agoraphobie

    Kognitiv-verhaltenstherapeutisches Manual. Mit Online-Material

    • Psychologie Verlagsunion
    • 2024

    • Unbekannt
    • 186 Seiten

    47,00€

    Auf Lager

    Die Panikstörung gehört zu den Angststörungen und kommt relativ häufig vor. Betroffene leiden unter plötzlich auftretenden Panikattacken mit heftigen…

24. 

    Tarkan Bagci

    Heartbreak

    Roman | Eine zeitgemäße Liebesgeschichte von Bestsellerautor, TV-Moderator und Podcast-Star Tarkan Bagci

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 298 Seiten

    13,00€

    Auf Lager

    **Lieber zu zweit einsam als alleine** Von einem Tag auf den anderen bricht Maries Freund den Kontakt ab. Nach einem Jahr Beziehung, ohne Begründung.…

25. 

    Nessadhs / Vanessa Ebert

    Schnee in Portugal

    Roman von nessadhs

    • CE Community Editions
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 368 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Nessa hasst Sand und kann ohne ihre Kopfhörer nicht leben. Mit ADHS als ständigen Begleiter und einer unerwarteten Kündigung im Gepäck reist sie nach…

26. 

    Claudia Thesenfitz

    Sylt im Getriebe

    Ein Glücksroman

    • Ullstein Taschenbuchvlg.
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    12,99€

    Auf Lager

    **Auf dem E-Bike der Sonne entgegen - ein herrlich komischer Syltroman** Die Mittfünfzigerin Marina dümpelt in ihrem öden Eheleben vor sich hin, bis …

27. 

    Thorsten Glotzmann

    Herr G. hat Angst

    Und macht sich auf eine Reise durch Philosophie, Wissenschaft und Spiritualität

    • Berlin Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 302 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    An jedem Morgen droht der Weltuntergang. Klima, Krieg, Katastrophen. Die Menschheit: am Abgrund. Die Zukunft: ungewiss. Was Menschen wie Herrn G. läh…

28. 

    Stefan G. Hofmann

    Soziale Ängste loswerden

    Einfache Strategien, um wieder gern unter Menschen zu sein

    • Beltz Verlagsgruppe
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 249 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden - in diesen Situationen fühlen sich viele Menschen sehr unwohl. Sozia…

29. 

    Antonia Wesseling

    Was wir uns versprechen

    Light in the Dark

    • Forever
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 432 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    Das langersehnte Finale der Spiegel-Bestseller-Serie Alicia weiß schon lange, dass sie die toxische Beziehung zu Timon beenden muss.  Aber wie hält m…

30. 

    Alexa Grassmann

    sie lieben

    weil Selbstfindung keine Phase ist

    • Ullstein Allegria
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    **LABELS, LUST UND LIEBE. **Von Idealen und Erwartungen zu einem schambefreiten Umgang mit der eigenen Sexualität. In Ihrem Debüt 'sie lieben' schrei…

31. 

    Antonia Wesseling

    Wo du uns findest

    Light in the Dark

    • Forever
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 432 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    **Wenn deine Welt in Dunkelheit versinkt, brauchst du jemanden, der dir die Sonne zeigt** Für Melina wird ein Traum wahr, als ihre Kochvideos im Netz…

32. 

    Daan Heerma van Voss

    Die Sache mit der Angst

    Und wie ich lernte, damit zu leben

    • Diogenes Verlag AG
    • 2023

    • Gebunden
    • 428 Seiten

    24,00€

    Etwa 7 Tage

    »Du hast zu viel Angst vor dem Leben.« Als der Autor Daan Heerma van Voss mit dieser Begründung von seiner Freundin verlassen wird, reist er von Amst…

33. 

    Stephen R. Covey

    Die 7 Wege zur Effektivität für starke Familien

    • GABAL Verlag GmbH
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 344 Seiten

    24,90€

    Auf Lager

    **Stephen R. Coveys zeitlose Prinzipien für ein erfülltes Familienleben** "Die Familie ist das Fundament unserer Gesellschaft", schreibt Stephen R. C…

34. 

    Heike Alsleben / Michael Rufer …

    Stärker als die Angst

    Ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige

    • Hogrefe AG
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Ängste und Panik - was kann man dagegen tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und wie können Angehörige helfen? …

35. 

    Christine Rickhoff

    Keine Angst vor der Angst. Ein Buch wie 100 Freundinnen und Freunde

    Checker Tobi, Motsi Mabuse und andere Stars erzählen, wie sie ihre Ängste überwinden. Ein Oetinger-Kinderbuch ab 5 Jahren

    • Oetinger
    • 2023

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Was machen Max Giesinger, Checker Tobi und Thomas Müller, wenn sie mal Angst haben? Einhundert ganz unterschiedliche Menschen verraten Kindern ab 5 J…

36. 

    Dietmar Ohm

    Der kleine Anti-Angst-Coach

    Die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 143 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

    Ihr Weg aus der Angst Haben Sie Flugangst, Angst vor Spinnen oder dem Zahnarzt? Kämpfen Sie mit Höhenangst, Klaustrophobie, Panikattacken, sozialer P…