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Gefundene Buchautor*innen: Thomas Frankenbach oder Melanie Hümmelgen oder Leonie Jakobsen oder Monica Meier-Ivancan oder Helge Riepenhof

  1. Somatisches Training für zuhause ohne Geräte: Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden - inkl. 30 Tage Challenge & Ernährungsguide
    Leonie Jakobsen
    Somatisches Training für zuhause ohne Geräte: Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden - inkl. 30 Tage Challenge & Ernährungsguide
    • Edition Lunerion
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 185 Seiten
    18,90€

    Auf Lager

    Somatisches Training: Mit sanftem und gezieltem Training Körperbewusstsein, Bewegungsabläufe und Entspannung verbessern und zu ganzheitlicher Ausgegl…
  2. Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
    Melanie Hümmelgen / Helge Riepenhof …
    Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
    7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024
    • Gebunden
    • 208 Seiten
    25,99€

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  3. Die Macht der Haltung
    Thomas Frankenbach
    Die Macht der Haltung
    Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 240 Seiten
    17,99€

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    Wie ist es um ihre Konzentrationsfähigkeit bestellt? Wie gehen Sie mit Stress um? Lassen Sie sich leicht entmutigen? Oder gehören Sie zu jenen Mensch…
  4. Jetzt bin ich dran!
    Monica Meier-Ivancan
    Jetzt bin ich dran!
    Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude
    • ZS Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    22,99€

    Auf Lager

    Endlich **mehr Energie** haben, sich in der eigenen Haut **wohlfühlen** und mit sich **im Reinen sein** \- wer möchte das nicht? Bestseller-Autorin M…